Author: admin-okI7mziR

Interesujesz się zdrowiem, medycyną, stylem życia, aktualnymi wydarzeniami w Służbie Zdrowia ?
(more…)

Witam mam problem ważyłem 74kg mam zwrosty 176cm a teraz waze 83 kg;(

prosił bym jakąś poradę aby schodnąć do 70 KG:) 

np.jakaś dietę mniej jeść?

(more…)

Witam serdecznie mam na imię Dominik, właśnie wychodzę powoli z
poważnego złamania nogi. Chciałbym rozpocząć trening siłowy ponieważ po 9
(more…)

Witam.

Mam 33 lata, 160 cm, 62 kg.

Od stycznia jestem na diecie 1300 kal, 3x w tygodniu korzystam z bieżni (szybki marsz przez 60 minut).

(more…)

Chciałabym schudnąć około 4-5kg, tylko nie wiem w jaki sposób pragnę
dodać że jestem osobą czynnie uprawiającą sport (biegi średnie i
(more…)

Witam, chciałam zapytać czy urodzenie
(more…)

Witam, chciałam zapytać czy urodzenie dziecka z zespołem genetycznym ( w tym liczne dysmorfie twarzy), jest wskazaniem do zwiększenia dawki kwasu foliowego przed planowaniem następnej ciąży.
(more…)

Niezdrowy tryb życia, stres, w wielu przypadkach może prowadzić do powstawania uciążliwych dolegliwości ze strony
(more…)

Zgaga ? przykra codzienność(more…)

Niezdrowy tryb życia, codziennie towarzyszący nam stres, w wielu przypadkach może prowadzić do powstawania uciążl
(more…)