porada

Witam serdecznie!

Witam serdecznie!

Mam 22 lata przy wzroście 156cm wazę 60 kg,myślę że to troszke za duzo i chciałabym się poradzić czy jeżeli pojdę do lekarza dietetyka to on cos na to poradzi ? podpowie mi jak mam to zrobić by zgubić pare kilo.Dodam że próbowałam sama ćwiczeniami,piję zieloną herbatę,czerwoną i ani kilograma mniej.Nie jem dużo,śniadanie to u mnie kawa,jak widzę rano chleb to mnie po prostu cofa do tyłu,nie moge w godzinach porannych zjesc.Prosze o porade bo nie wiem co robic. Aha kiedys miałam niedoczynność tarczycy i przerwałam leczenie jakies 5 lat temu i czy to moze byc jeden z powodów ze nie mogę zbic nawet paru kilogramów?.