Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie dna miednicy?
(more…)
Blog
-
Wakacje, dobra pora na ćwiczenie mięśni dna miednicy!
-
Mrożonki, mrożenie, rozmrażanie
Często sięgam po mrożone warzywa, nawet teraz kiedy jest dostatek świeżych, bo jest to po prostu bardzo wygodne. Wysypuję z torebki bezpośrednio na patelnię, kilka minut i obiadek gotowy.
(more…) -
Psychopatia – jak rozpoznać zagrożenie?
Słowo "psychopata" powszechnie kojarzy się z bezwzględnym, okrutnym człowiekiem.
(more…) -
Jak stosować siemię lniane?
Zastanawiam się jak należy przyrządzać siemię lniane, aby w pełni wykorzystać jego walory smakowe i wydobyć z niego wszystko, co dobre dla zdrowia.
(more…) -
Ile płynów powinniśmy wypijać?
Witam!
Mam pytanie ile litrów powinniśmy wypijać: tzn ile wody, soków itd. Pewnie zupy, jogurty też zaliczają się do bilansu wodnego, tak?
A jak to jest z herbatą i kawą?
(more…) -
Podróż w ciąży
Wiele kobiet spodziewających się dziecka rezygnuje z wakacji, martwiąc się, że podróż może zaszkodzić maluszkowi.
(more…) -
Zioła w profilaktyce i terapii chorób żył
Przewlekła niewydolność żylna stanowi dziś duży problem społeczny.
(more…) -
Trawa, zioło? ? nie, to krzew konopi
?Przyszła do mnie nie wiem skąd, zawróciła w głowie tak dokładnie.
(more…) -
Ziółka na laktację?
Witam!
Widzę, że mamy na forum specjalistów, więc może coś mi doradzą. Moja córka ma ogromne problemy z laktacją, praktycznie nie ma pokarmu.
(more…) -
Herbata a karmienie piersią?
Witam!
Moja córka uwielbia herbatę zarówno zieloną jak i czarną.
Zastanawiam się czy picie herbaty nie jest szkodliwe dla maluszka, którego karmi piersią?
(more…)