Dania z orzechami/ich zamienniki? Gdzie znajdę dobre tłuszcze?

Witam!

Witam!

ostatnio wzięłam się za moją dietę i stwierdziłam, że zdecydowanie brakuje w niej orzechów. Wiem, że orzechy zawierają tzw. dobre tłuszcze, ale po prostu nie lubię ich smaku. Może znacie jakieś przepisy z użyciem orzechów, chciałabym je jakoś przemycić do mojego menu. Nie mam problemów z wagą, więc mogą to byc pomyśly na jakieś zdrowe desery czy sałatki.

Pozdrawiam 

maarzena

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *