Jak złagodzić napięcie przedmiesiączkowe- PMS?

Pytanie do użytkowniczek:

Pytanie do użytkowniczek:

Na kilka dni przed miesiączką bardzo źle się czuję: jestem spuchnięta, boli mnie brzuch, a najgorsze jest moje zachowanie: jestem nerwowa, agresywna i mam ochotę ze wszystkimi się pokłócić. Dowodem na to jest, że zawsze w ten sam dzień miesiąca, co miesiąc kłócę się z narzeczonym  o jakieś głupty i potem przykro mi, że on tak cierpi przez moje zmiany nastrojów:(

Może macie jakieś sposoby na zmniejszenie tych dolegliwości?

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *