Cześć!
Cześć!
Moja mama ma 55 lat i ma dużą nadwagę. W ciągu kilkulat przytyła 10 kg i wygląda bardzo źle. Poza tym zaczyna miec problemy z poruszaniem się. Od razu mówię, że jest zdrowa, ta nadwaga to wynik tragicznej diety i braku ruchu.
Sama nei wiem co robić. Miała na początek zrezygnować z niezdrowej żywności. Wytrzymała… 1 dzień. Miała ćwiczyć w domu, kupiłam jej rowerek- stoi w piwnicy. 1 dzień jest pozytywnie nastawiona, nastepnego dnia mówi, że nie musi się odchduzać, bo nie ma dla kogo.
Nie mam już do niej cierpliwości, ale nie chcę rezygnować, bo będzie coraz gorzej.
jakieś pomysły jak rozwiązać ten problem?
Leave a Reply