Puchną mi nogi:( Co robić?

Witam!
Ostatnio spędzam wiele czasu siedząc przy biurku i mam strasznie spuchnięte kostki:( Stosuje różne żele, ćwiczenia, ale na razie nie ma efektów.

Witam!
Ostatnio spędzam wiele czasu siedząc przy biurku i mam strasznie spuchnięte kostki:( Stosuje różne żele, ćwiczenia, ale na razie nie ma efektów. Czy są jakieś produkty, które powinnam wyłączyć z mojej diety, żeby zatrzymywać mniej wody?
Pozdrawiam
Daria