Czy dzięki prawidłowej diecie można podnieść odporność organizmu?

Noce i poranki robią się coraz chłodniejsze. Dziś 1 września, myśl o nadchodzącej jesieni nie daje mi spokoju.

Noce i poranki robią się coraz chłodniejsze. Dziś 1 września, myśl o nadchodzącej jesieni nie daje mi spokoju. Ponieważ jestem strasznym chorowitkiem chciałabym zapytać co należy jeść, żeby jak najdłużej uchronić się przed przeziębieniami, katarem i kaszlem. Wiem, wiem, że cebula i czosnek to złoty środek. Ale po czosnku boli mnie brzuch, nie mówiąc już o brzydkim zapachu…