Objawy odstawienia kofeiny – jak można sobie z nimi poradzić?

Chciałabym zrezygnować z picia kawy, bo wywołuje u mnie przykre dolegliwości żołądkowe. Ale po prostu nie umiem.

Chciałabym zrezygnować z picia kawy, bo wywołuje u mnie przykre dolegliwości żołądkowe. Ale po prostu nie umiem. Rano jestem stanowcza – nie parzę kawki, ale popołudniu kiedy zaczyna mnie boleć głowa, chce mi się spać i nie mogę się na niczym skupić błyskawicznie zalewam kawę, wypijam no i biegnę do łazienki. Czy jest jakiś sposób na zniwelowanie efektów odstawienia kofeiny?

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *