dieta przy antykoncepcji hormonalnej

Witam,

od dwóch lat stosuję hormonalne środki antykoncepcyjne, nie przytyłam, ale zauważyłam, że trudniej mi stracić na wadze.

Witam,

od dwóch lat stosuję hormonalne środki antykoncepcyjne, nie przytyłam, ale zauważyłam, że trudniej mi stracić na wadze. Rozmawiałam ostatnio na ten temat z koleżankami, które twierdzą, że stosując takie metody trzeba uzupełniać niektóre minerały, bo ich wchłanianie jest utrudnione. Czy to prawda? O jakie minerały powinnam zadbać?