Od kilku lat miewam zaparcia 2- 3 dni z rzędu. Nie mam nadwagi (ważę około 5 kg za dużo), rano jem płatki z jogurtem, w pracy owoce, w domu obiadokolację. Czy powinnam dodawać otręby?
Od kilku lat miewam zaparcia 2- 3 dni z rzędu. Nie mam nadwagi (ważę około 5 kg za dużo), rano jem płatki z jogurtem, w pracy owoce, w domu obiadokolację. Czy powinnam dodawać otręby?
Leave a Reply