Witam!
Postanowiłam zrzucić kilka kilogramów: powoli i zdrowo.
Witam!
Postanowiłam zrzucić kilka kilogramów: powoli i zdrowo. Na razie nie stosuję żadnej wyliczonej diety, może potem o tym pomyślę, stosuję się po prostu do wskazówek dietetycznych i zmieniam nawyki żywieniowe.
Ostatnio nasunęło mi się pytanie: moja przyjaciółka twierdzi, że nie da się odchudzać bez używania produktów typu light: w jej lodówce są same takie produkty- coca cola light, serek wiejski light, margaryna light, ciasteczka light itd itd
Zastanawiam się czy to rzeczywiście dobry pomysł?
Co Panie sądzą na ten temat?
Pozdrawiam
Ewa
Leave a Reply