Skłonność do siniaków i blizn

Witam, szukam odpowiedzi na pytanie jakich składników odżywczych brakuje osobie ze skłonnością do siniaków i blizn, ponieważ mam duży problem tej natury.Nie tylko łatwo nabywam nowe siniaki,

Witam, szukam odpowiedzi na pytanie jakich składników odżywczych brakuje osobie ze skłonnością do siniaków i blizn, ponieważ mam duży problem tej natury.Nie tylko łatwo nabywam nowe siniaki, ale każde otarcie zostawia trwały ślad na mojej skórze.Poza tym wszystkie rany goją mi się zdecydowanie wolniej, niż innym. Co mogę zrobić, żeby jakoś temu zaradzić?