Do ważnych niefarmakologicznych metod leczenia
nadciśnienia tętniczego należy przywrócenie prawidłowego ciężaru ciała lub
przynajmniej istotne zmniejszenie nadwagi.
Do ważnych niefarmakologicznych metod leczenia
nadciśnienia tętniczego należy przywrócenie prawidłowego ciężaru ciała lub
przynajmniej istotne zmniejszenie nadwagi. Nadwaga i otyłość wyraźnie sprzyjają
występowaniu nadciśnienia tętniczego (od 2 do 6 razy zwiększają zagrożenie tą
chorobą). Okazało się także, że u 20 do 30 proc. chorych na nadciśnienie
tętnicze, otyłość była jedyną przyczyną tej choroby. Redukcja masy ciała u osób
z nadwagą o 3,8 kg
powodowała spadek ciśnienia skurczowego o 3 mm Hg, a rozkurczowego o 2,3 mm Hg. Spadek masy ciała
u osób z nadwagą o 4,5 kg
obniża ciśnienie tętnicze w takim samym stopniu jak znaczne zmniejszenie
spożycia soli kuchennej lub podawanie niewielkich dawek leków (moczopędnych czy
beta blokerów).
U chorych z zaburzeniami
gospodarki tłuszczowej celowe jest znaczne ograniczenie spożycia potraw
bogatych w cukry proste.
[[OPENX]]
Leave a Reply