Problem z wagą- nie wiem czemu

Witam,

Witam,
Mam 18 lat, 170 cm wzrostu i ważę 80 kg. Przez ostatnie pół roku przytyłam praktycznie 10 kilo… próbowałam coś z tym zrobić sama, jednak nic nie przynosi oczekiwanych rezultatów. 
Jem 4 posiłki dziennie w, miarę możliwości, o stałych porach.
Odzywiam się zdrowo: nie piję soków i napojów gazowanych- głównie piję wodę lub zieloną herbatę;
jem dużo warzyw i owoców, praktycznie nie jem słodyczy ani pieczywa, nie stóluję również w fast foodach. Unikam potraw smażonych i tłustych. Nie używam też soli i cukru. 
Do tego regularnie, raz w tygoniu, chodzę na saunę i basen oraz biegam.
Jestem sportowcem i na treningi uczęszczam 4 razy w tygodniu.
Spać również chodzę o jednej porze i codziennie o jednej wstaję (czasem zdarza mi się odstąpić od tego ale bardzo rzadko).
Cały czas coś robię, lubię ćwiczyć i sprawia mi to przyjemność gdy mogę się zmęczyć jednak mimo wszystkich tych ćwiczeń i, myślę, zdrowego odżywiania moja waga cały czas rośnie!
Nie wiem co mogłabym zrobić żeby ważyć mniej a do upragnionej wagi brakuje mi 20 kilo!
Jestem trochę zestresowanym człowiekiem ponieważ mam trochę problemów, które nadwyrężają cierpliwośc. Czy jednak odrobina stresu aż tak mogłaby wpłynąc na wagę?

Bardzo proszę o pomoc, radę.
dziękuję,
Tsu