jak schudnac rok po ciazy

witam po drugiej ciazy nie mge schudnac duzo spaceruje staram sie dobrze odrzywiac pije wode 2l jem 5 posilkow dziennie nie jem slodyczy i nie pije napojow gazowanych i kawy co jest nie tak

witam po drugiej ciazy nie mge schudnac duzo spaceruje staram sie dobrze odrzywiac pije wode 2l jem 5 posilkow dziennie nie jem slodyczy i nie pije napojow gazowanych i kawy co jest nie tak