Zdrowe słodkości. Są takie?

Ostatnio zajadam się ogromną ilością słodyczy. Skutki widać: 3kg do przodu. Znacie może przepisy na desery, które są zdrowe?

Ostatnio zajadam się ogromną ilością słodyczy. Skutki widać: 3kg do przodu. Znacie może przepisy na desery, które są zdrowe? Domyślam się, że raczej wszystkie desery są kaloryczne, ale fajnie by było gdyby przy okazji miały jakąś wartość odżywczą.