Obgyzam paznokcie!!! Co robić?

Witam!

Moim kompleksem są paznokcie: obgryzam je i są w tragicznym stanie. Znacie jakieś sposoby, żeby poradzić sobie z tym odruchem?

Pozdrawiam

Witam!

Moim kompleksem są paznokcie: obgryzam je i są w tragicznym stanie. Znacie jakieś sposoby, żeby poradzić sobie z tym odruchem?

Pozdrawiam

Daria