{"id":972,"date":"2009-10-20T12:19:31","date_gmt":"2009-10-20T10:19:31","guid":{"rendered":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=972"},"modified":"2009-10-20T12:19:31","modified_gmt":"2009-10-20T10:19:31","slug":"pam-bezkaloryczny-preparat-do-smazenia-w-sprayu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=972","title":{"rendered":"PAM &#8211; Bezkaloryczny preparat do sma\u017cenia w sprayu"},"content":{"rendered":"<p>\nDzie\u0144 Dobry,\n<\/p>\n<p>\nMam pytanie do dietetyczek. Prosz\u0119 mi powiedzie\u0107, co s\u0105dz\u0105 Panie na temat preparatu PAM?\n<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>\nDzie\u0144 Dobry,\n<\/p>\n<p>\nMam pytanie do dietetyczek. Prosz\u0119 mi powiedzie\u0107, co s\u0105dz\u0105 Panie na temat preparatu PAM?\n<\/p>\n<p>\nOd kilku dni zastanawiam si\u0119, czy go zakupi\u0107. Ale mam pewne obawy&#8230; Bo wydaje mi si\u0119, \u017ce to jest mocno przetworzony specyfik. Dotychczas do sma\u017cenia u\u017cywa\u0142am oliw\u0119 z oliwek extra virgine. Wchodzi\u0142am na kilkadziesi\u0105t stron w internecie i wsz\u0119dzie s\u0105 same superlatywy o tym preparacie. Sama ju\u017c nie wiem &#8211; czy to reklama czy rzeczywi\u015bcie jest on bezpieczny w stosowaniu? (Sk\u0142ad: olej  canola, alkohol etylowy z kukurydzy, lecytyna sojowa, propelent) Przede wszystkim dostarcza mniej kalorii. I przy okazji prosz\u0119 mi powiedzi\u0107, jaki t\u0142uszcz nadaje si\u0119 najlepiej do sma\u017cenia? Mo\u017ce powinnam zamiast tego spray&#8217;u kupi\u0107 olej ry\u017cowy lub winogronowy? (Bo tak przy okazji oliwa z oliwek mi si\u0119 ko\u0144czy)\n<\/p>\n<p>\nPozdrawiam i \u017cycz\u0119 mi\u0142ego dnia\n<\/p>\n<p>\nLimonka<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dzie\u0144 Dobry, Mam pytanie do dietetyczek. Prosz\u0119 mi powiedzie\u0107, co s\u0105dz\u0105 Panie na temat preparatu PAM?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-972","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=972"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/972\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}