{"id":742,"date":"2009-07-22T12:32:59","date_gmt":"2009-07-22T10:32:59","guid":{"rendered":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=742"},"modified":"2009-07-22T12:32:59","modified_gmt":"2009-07-22T10:32:59","slug":"suplementacja-personalna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=742","title":{"rendered":"Suplementacja personalna"},"content":{"rendered":"<p>Przeczyta\u0142am ostatnio ciekawy artyku\u0142 dotycz\u0105cy indywidualnego podej\u015bcia do suplementacji.<br \/>\n<!--more--><br \/>\nPrzeczyta\u0142am ostatnio ciekawy artyku\u0142 dotycz\u0105cy indywidualnego podej\u015bcia do suplementacji. Zwr\u00f3cono w nim uwag\u0119 na to, \u017ce aby suplementacja przynios\u0142a oczekiwane efekty powinna by\u0107 dostosowana do potrzeb konkretnej osoby, zar\u00f3wno je\u017celi chodzi o wyb\u00f3r preparatu, jak i jego dawk\u0119. Jako narz\u0119dzie wskazuj\u0105ce wszelkie niedobory opisano tam analiz\u0119 w\u0142osa. Jestem ciekawa Waszej opinii na ten temat. Czy osoba, kt\u00f3ra decyduje si\u0119 na suplementacj\u0119 nie kieruje si\u0119 w\u0142a\u015bnie swoimi potrzebami i nie jest w stanie razem z dietetykiem okre\u015bli\u0107 jakie suplementy i w jakich ilo\u015bciach powinna przyjmowa\u0107? Czy warto wysy\u0142a\u0107 w\u0142os do analizy?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przeczyta\u0142am ostatnio ciekawy artyku\u0142 dotycz\u0105cy indywidualnego podej\u015bcia do suplementacji.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-742","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/742","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=742"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/742\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=742"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=742"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=742"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}