{"id":617,"date":"2012-03-12T20:40:43","date_gmt":"2012-03-12T19:40:43","guid":{"rendered":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=617"},"modified":"2012-07-03T13:39:18","modified_gmt":"2012-07-03T11:39:18","slug":"5869-nietrzymanie-moczu-zapytajurologapl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=617","title":{"rendered":"Nietrzymanie moczu &#8211; ZapytajUrologa.PL"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">\n<b>Gubisz mocz podczas kichania, kas\u0142ania, w trakcie wysi\u0142ku lub schylania<br \/>\nsi\u0119? Tak, to mo\u017ce oznacza\u0107 nietrzymanie moczu.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p align=\"justify\">\n<b>Gubisz mocz podczas kichania, kas\u0142ania, w trakcie wysi\u0142ku lub schylania<br \/>\nsi\u0119? Tak, to mo\u017ce oznacza\u0107 nietrzymanie moczu. Zapoznaj si\u0119 z artyku\u0142em<br \/>\neksperta serwisu ZapytajUrologa.pl specjalisty <u>urologa doktora Janusza<br \/>\nZajdy.<\/u><\/b>\n<\/p>\n<p align=\"justify\">\nAutor: lek. med. spec. urolog Janusz Zajda\n<\/p>\n<p>\n[[OPENX]]\n<\/p>\n<p>\n<b>Nietrzymanie moczu &#8211; choroba cywiilzacyjna<\/b>\n<\/p>\n<p align=\"justify\">\nSpo\u0142ecze\u0144stwo si\u0119 starzeje, wy\u017c demograficzny lat 50-si\u0105tych, dotyczy to niestety r\u00f3wnie\u017c mnie, wchodzi powoli w wiek emerytalny. B\u0119d\u0105 nas gn\u0119bi\u0107 choroby cywilizacyjne, urologiczne. Pan\u00f3w 50+ b\u0119dzie gn\u0119bi\u0107 prostata, \u0142agodny przerost gruczo\u0142u krokowego, poniewa\u017c ponad 50 procent m\u0119\u017cczyzn po 50 roku \u017cycia ma problemy z oddawaniem moczu spowodowane \u0142agodnym przerostem gruczo\u0142u krokowego. Ale \u017ceby by\u0142o sprawiedliwie, to 50 procent pa\u0144 w wieku po-menopauzalnym ma k\u0142opoty r\u00f3wnie\u017c z oddawaniem moczu i najcz\u0119stsz\u0105 patologi\u0105 jest wysi\u0142kowe nietrzymanie moczu. Co to znaczy?\n<\/p>\n<p align=\"justify\">\n__________________________________________________________________<b> <\/b>\n<\/p>\n<div align=\"justify\">\n<b style=\"color: #ff0000\">Czytaj r\u00f3wnie\u017c:<\/b> <a href=\"\/artykuly\/5874-czeste-oddawanie-moczu-nietrzymanie-moczu\" title=\"cz\u0119ste oddawanie moczu\" target=\"_blank\">cz\u0119ste oddawanie moczu<\/a> &#8211; jak leczy\u0107? -&gt; <a href=\"\/artykuly\/5874-czeste-oddawanie-moczu-nietrzymanie-moczu\" title=\"cz\u0119ste oddawanie moczu\" target=\"_blank\"><b>kliknij tutaj <\/b><\/a>\n<\/div>\n<p align=\"justify\">\n________________________________________<b>_______________________<\/b>\n<\/p>\n<p align=\"justify\">\n<b>Na czym polega wysi\u0142kowe nietrzymanie moczu?<br \/>\n<\/b>\n<\/p>\n<p><b><\/b><\/p>\n<p align=\"justify\">\n<b>Wysi\u0142kowe<\/b> <b>nietrzymanie<\/b> <b>moczu<\/b>, czyli gubienie moczu w czasie wysi\u0142ku. W czasie kaszlu, kichania, podbiegni\u0119cia, schylania si\u0119 &#8211; wtedy kiedy wzrasta ci\u015bnienie w jamie brzusznej. Wtedy to ci\u015bnienie uciska na wype\u0142niony p\u0119cherz, zwieracze s\u0105 os\u0142abione &#8211; dochodzi do gubienia moczu. Oczywi\u015bcie opisa\u0142em to w taki spos\u00f3b zrozumia\u0142y, jest to zdecydowanie bardziej skomplikowane ale nie chce wchodzi\u0107 w szczeg\u00f3\u0142y, bo nie jest to a\u017c tak istotne. <\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/NZlt7LmlmBI\" frameborder=\"0\" height=\"315\" width=\"560\"><\/iframe><br \/>\n\n<\/p>\n<p align=\"justify\">\nGeneralnie jest to problem spo\u0142eczny. Czyli dotyczy ogromnej rzeszy kobiet. S\u0105 r\u00f3\u017cne dane statystyczne, niekt\u00f3re z nich szokuj\u0105ce. Mianowicie, okazuje si\u0119, \u017ce ka\u017cda pani w ci\u0105gu swojego \u017cycia do\u015bwiadczy\u0142a chocia\u017cby raz epizodu nietrzymania moczu. Oczywi\u015bcie im panie s\u0105 m\u0142odsze, tym to zjawisko wyst\u0119puje rzadziej. Ale po porodzie, prawie u wi\u0119kszo\u015bci pa\u0144 rodz\u0105cych si\u0142ami natury to wyst\u0119puje, ta dolegliwo\u015b\u0107 mija samoistnie. Natomiast pojawia si\u0119 i nasila w wieku 40+ i 50+. T\u0105 dolegliwo\u015b\u0107 mo\u017cna leczy\u0107. Mo\u017cna leczy\u0107 je\u017celi rozpoczniemy odpowiednio wcze\u015bnie, wpierw profilaktyk\u0119 a je\u017celi wyst\u0105pi\u0142a choroba to leczenie. <\/p>\n<p><b>Profilaktyka<\/b> <b>nietrzymania<\/b> <b>moczu<\/b>\n<\/p>\n<p align=\"justify\">\nNa czym polega profilaktyka. Profilaktyka polega przede wszystkim na \u0107wiczeniach. Natomiast jakie to s\u0105 \u0107wiczenia, to ja w dw\u00f3ch s\u0142owach wyja\u015bni\u0119. Jest to napinanie mi\u0119\u015bni krocza w taki spos\u00f3b jak by\u015bmy chcieli przerwa\u0107 strumie\u0144 moczu, ale prosz\u0119 nie robi\u0107 tego w czasie oddawania moczu, poniewa\u017c mo\u017ce powsta\u0107 z\u0142y nawyk, kt\u00f3ry doprowadzi do zalegania moczu po mikcji ? po oddaniu moczu. Natomiast prosz\u0119 si\u0119 tego nauczy\u0107 w trakcie oddawania moczu i \u0107wiczy\u0107 w ten spos\u00f3b.\n<\/p>\n<div align=\"justify\">\n________________________________________________________\u00a0<br \/>\n\n<\/div>\n<div align=\"justify\">\n<b style=\"color: #ff0000\">Na ten temat czytaj r\u00f3wnie\u017c w serwisie ZapytajUrologa.pl -&gt;<\/b> <a hef=\"http:\/\/zapytajurologa.pl\/13-czeste-oddawanie-moczu.html\" target=\"_blank\" title=\"cz\u0119ste oddawanie moczu\">cz\u0119ste oddawanie moczu<\/a>\n<\/div>\n<div align=\"justify\">\n________________________________________________________\n<\/div>\n<p align=\"justify\">\n<b>Zdrowy<\/b> <b>tryb<\/b> <b>\u017cycia naturaln\u0105 profilaktyk\u0105<\/b><\/p>\n<p>Co do profilaktyki, to mo\u017cemy p\u00f3j\u015b\u0107 dalej. Czyli redukcja wagi cia\u0142a. Wiadomo, \u017ce jak kto\u015b jest oty\u0142y, ma s\u0142abe mi\u0119\u015bnie to w\u00f3wczas trudniej jest zacisn\u0105\u0107 odpowiednie mi\u0119\u015bnie. Kaszel mo\u017ce by\u0107 wywo\u0142any przez palenie papieros\u00f3w. A wi\u0119c generalnie zdrowy tryb \u017cycia: szczup\u0142a budowa, niepalenie papieros\u00f3w, \u0107wiczenie. Wskazana jest r\u00f3wnie\u017c hormonalna terapia zast\u0119pcza. Oczywi\u015bcie jest to ogromny temat i tutaj s\u0105 i zwolennicy i przeciwnicy, ja jestem zwolennikiem hormonalnej terapii zast\u0119pczej uwzgl\u0119dniaj\u0105c oczywi\u015bcie przeciwwskazania do stosowania tej\u017ce terapii.  wielu szuka miejsca do gry w kasynie. Ka\u017cdy chce to robi\u0107 bezpiecznie iz gwarancj\u0105 wygranej. <a href=\"https:\/\/thecasinos.pl\">thecasinos.pl<\/a> Witryna prowadzi czo\u0142owe kasyna, w kt\u00f3rych nie oszukuj\u0105\n<\/p>\n<p align=\"justify\">\n<p>\nAutor: lek. med. spec. urolog Janusz Zajda<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gubisz mocz podczas kichania, kas\u0142ania, w trakcie wysi\u0142ku lub schylania si\u0119? Tak, to mo\u017ce oznacza\u0107 nietrzymanie moczu.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-617","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/617","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=617"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/617\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}