\nUporczywy, jednostronny b\u00f3l g\u0142owy, nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 na \u015bwiat\u0142o, ha\u0142as i
\nzapachy, nudno\u015bci\u00a0 oraz wymioty – to objawy, kt\u00f3re mog\u0105 wskazywa\u0107 na
\n<\/p>\n
\nUporczywy, jednostronny b\u00f3l g\u0142owy, nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 na \u015bwiat\u0142o, ha\u0142as i \nCo to jest migrena?<\/b>\n<\/p>\n \nMigrena nale\u017cy do samoistnych (nie wywo\u0142anych urazem czy trwaj\u0105c\u0105 chorob\u0105) b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy, kt\u00f3rym cz\u0119sto towarzyszy nadmierna wra\u017cliwo\u015b\u0107 na \u015bwiat\u0142o (fotofobia), d\u017awi\u0119ki (fonofobia) i zapachy (olaktofobia). Osoby cierpi\u0105ce na migren\u0119 uskar\u017caj\u0105 si\u0119 na jednostronny, t\u0119tni\u0105cy b\u00f3l o wysokim stopniu nasilenia, utrzymuj\u0105cy si\u0119 od 4 do 72 godzin, pojawiaj\u0105cy si\u0119 z r\u00f3\u017cn\u0105 cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105, od pojedynczych napad\u00f3w w roku do kilku razy w miesi\u0105cu. Migren\u0119 trwaj\u0105c\u0105 d\u0142u\u017cej ni\u017c trzy dni okre\u015bla si\u0119 jako stan migrenowy<\/b>. Wyst\u0119puj\u0105ce okresowo napady cz\u0119sto wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z pojawieniem nudno\u015bci i\u00a0 wymiot\u00f3w.<\/p>\n Podejrzenie migrenowych b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy powinno by\u0107 poparte diagnoz\u0105 lekarsk\u0105.<\/p>\n [[OPENX]] Migreny cz\u0119sto daj\u0105 o sobie zna\u0107 juz w dzieci\u0144stwie<\/b> lub wieku dojrzewania<\/b>, w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w przed 30 rokiem \u017cycia<\/b>. Dolegliwo\u015b\u0107 ta dotyka 10-15% populacji i w przewa\u017caj\u0105cym stopniu dotyczy kobiet, kt\u00f3re choruj\u0105 cztery razy cz\u0119\u015bciej ni\u017c m\u0119\u017cczy\u017ani.<\/p>\n Napady s\u0105 zazwyczaj trudne do przewidzenia, niekiedy poprzedzaj\u0105 je objawy zwiastunowe nazywane aur\u0105<\/b>, do kt\u00f3rych zalicza si\u0119 okre\u015blone wra\u017cenia czuciowe i wzrokowe, a tak\u017ce przemijaj\u0105ce niedow\u0142ady.<\/b>\n<\/p>\n \n \n<\/p>\n \nPod\u0142o\u017ce migreny<\/b>\n<\/p>\n \nPod\u0142o\u017ce migreny nie jest do ko\u0144ca poznane. Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce pewn\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105 tu predyspozycje genetyczne<\/b>. Migren\u0119 wi\u0105\u017ce si\u0119 z zaburzeniami metabolizmu serotoniny<\/b> (neuroprzeka\u017anik- zwi\u0105zek przenosz\u0105cy sygna\u0142y mi\u0119dzy kom. nerwowymi).\n<\/p>\n \nCzynniki wywo\u0142uj\u0105ce i nasilaj\u0105ce b\u00f3l<\/b>\n<\/p>\n \nCzynnikami, kt\u00f3re mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107, zwi\u0119ksza\u0107 cz\u0119sto\u015b\u0107 lub nasila\u0107 b\u00f3le migrenowe s\u0105:<\/p>\n – nieracjonalna dieta, \nLeczenie <\/b>\n<\/p>\n \nPowracaj\u0105ce silne b\u00f3le g\u0142owy znacznie obni\u017caj\u0105 jako\u015b\u0107 \u017cycia dotkni\u0119tych nimi os\u00f3b, co wp\u0142ywa na podj\u0119cie terapii farmakologicznej. D\u0142ugotrwa\u0142e przyjmowanie syntetycznych preparat\u00f3w przeciwmigrenowych wi\u0105\u017ce si\u0119 z wyst\u0119powaniem dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych (schorzenia gastryczne, nawroty migreny). Niejednokrotnie jednocze\u015bnie z preparatami przeciwmigrenowymi chory stosuje leki przeciwb\u00f3lowe i przeciwwymiotne<\/b>. Cz\u0119sto istnieje wiele przeciwwskaza\u0144 do zastosowania kuracji lekowej, a jej koszty przewy\u017cszaj\u0105 mo\u017cliwo\u015bci pacjent\u00f3w. Dlatego tak wa\u017cna jest alternatywna terapia, z zastosowaniem preparat\u00f3w pochodzenia ro\u015blinnego.<\/p>\n Do zi\u00f3\u0142 stosowanych w terapii b\u00f3l\u00f3w migrenowych zalicza si\u0119 z\u0142ocie\u0144 maruna<\/b> (syn. wrotycz maruna), lepi\u0119\u017cnik r\u00f3\u017cowy oraz ja\u015bmin \u017c\u00f3\u0142ty. W Polsce zarejestrowano i dopuszczono do obrotu preparaty bazuj\u0105ce wy\u0142\u0105cznie na pierwszym z wymienionych surowc\u00f3w.<\/p>\n Zwi\u0105zek zawarty w ziele maruny, zwany partenolidem<\/b>, skutecznie hamuje uwalnianie serotoniny, czego skutkiem jest zmniejszenie b\u00f3lu i ust\u0105pienie objaw\u00f3w towarzysz\u0105cych migrenie. W lecznictwie stosuje si\u0119 sok ze \u015bwie\u017cego ziela z\u0142ocienia maruny<\/b>. Jest to preparat ciesz\u0105cy si\u0119 du\u017cym uznaniem w Anglii. Si\u0119gni\u0119cie po \u015brodki bazuj\u0105ce na tym surowcu powinno by\u0107 jednak poprzedzone konsultacj\u0105 lekarsk\u0105.<\/p>\n Podobna zasad\u0119 dzia\u0142ania wykazuje, zawarta w li\u015bciach i korzeniu lepi\u0119\u017cnika, petazyna\u00a0 oraz wyci\u0105gi z k\u0142\u0105cza \u017c\u00f3\u0142tego ja\u015bminu.<\/p>\n W leczeniu migreny znajduj\u0105 tak\u017ce zastosowanie surowce o dzia\u0142aniu przeciwzapalnym, zawieraj\u0105ce salicylany, np. kora wierzby<\/b>.<\/p>\n Warto tak\u017ce wspomnie\u0107 o koj\u0105cym dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe wp\u0142ywie olejk\u00f3w eterycznych. W aromaterapii miejscowo (zewn\u0119trznie!) stosuje si\u0119 olejki rozszerzaj\u0105ce naczynia krwiono\u015bne, takie jak: olejek mi\u0119towy, eukaliptusowy, kamforowy, sosnowy, \u015bwierkowy, jod\u0142owy i kosodrzewinowy<\/b>. W aptekach i sklepach zielarskich dost\u0119pne s\u0105 monopreparaty oraz kompozycje olejk\u00f3w w postaci p\u0142ynnej i \u017celowej.<\/p>\n R\u00f3wnie wa\u017cne, jak odpowiednio dobrana farmakoterapia, wydaje si\u0119 wyeliminowanie czynnik\u00f3w prowokuj\u0105cych napady i przywi\u0105zanie wi\u0119kszej wagi do roz\u0142adowywania napi\u0119cia zwi\u0105zanego z codziennym funkcjonowaniem, poprzez aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 lub metody relaksuj\u0105ce.<\/p>\n Magdalena Zab\u0142ocka Pi\u015bmiennictwo:<\/p>\n Brinkmann, H., Wibmeyer, K., Gehrmann, B. (2007). Fitoterapia. Wyd. Medpharm Uporczywy, jednostronny b\u00f3l g\u0142owy, nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 na \u015bwiat\u0142o, ha\u0142as i zapachy, nudno\u015bci\u00a0 oraz wymioty – to objawy, kt\u00f3re mog\u0105 wskazywa\u0107 na<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-507","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/507","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=507"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/507\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=507"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=507"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=507"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nzapachy, nudno\u015bci\u00a0 oraz wymioty – to objawy, kt\u00f3re mog\u0105 wskazywa\u0107 na
\natak migreny.<\/b>\n<\/p>\n
\nKiedy pojawiaj\u0105 si\u0119 pierwsze b\u00f3le migrenowe?<\/b><\/p>\n
\n– niekt\u00f3re produkty \u017cywno\u015bciowe (np. produkty o wysokiej zawarto\u015bci kakao lub kofeiny, alkohol),
\n– zbyt d\u0142ugi lub zbyt kr\u00f3tki sen,
\n– zaburzenia gospodarki hormonalnej (okres menstruacji, przyjmowanie doustnych \u015brodk\u00f3w antykoncepcyjnych,\u00a0 okres menopauzy),
\n– czynniki \u015brodowiskowe (wahania temperatury i ci\u015bnienia, ekspozycja na stres),
\n– nikotyna (bierne lub czynne palenie tytoniu).\n<\/p>\n
\nBiotechnolog<\/p>\n
\nCybula, M., Wszelaki M. (2004).Zastosowanie niekt\u00f3rych preparat\u00f3w pochodzenia ro\u015blinnego w leczeniu b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy Podstawy fitoterapii, 1
\nLamer-Zarawska ,E. (2007). Zio\u0142a na letnie dolegliwo\u015bci. Panacea- Leki zio\u0142owe, 3
\nLamer-Zarawska ,E., Kowal-Gierczak B., Niedworok J. (2007). Fitoterapia i leki ro\u015blinne. Wyd. Lek. PZWL
\nMendel T. (2004). Migrena- obecny stan wiedzy. Medycyna rodzinna, 2<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"