{"id":446,"date":"2009-07-10T15:33:05","date_gmt":"2009-07-10T13:33:05","guid":{"rendered":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=446"},"modified":"2012-11-30T22:59:11","modified_gmt":"2012-11-30T21:59:11","slug":"2350-oparzenia-sloneczne-pieczenie-pecherze-i-bol-rady-na-lato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=446","title":{"rendered":"Oparzenia s\u0142oneczne – pieczenie, p\u0119cherze i b\u00f3l. Rady na lato"},"content":{"rendered":"
\n"Dziewczyny lubi\u0105 br\u0105z, a s\u0142o\u0144ce o tym wie"- odzwierciedlenie s\u0142\u00f3w tej piosenki mo\u017cna zobaczy\u0107, zw\u0142aszcza podczas lata.
\n<\/p>\n
\n"Dziewczyny lubi\u0105 br\u0105z, a s\u0142o\u0144ce o tym wie"- odzwierciedlenie s\u0142\u00f3w tej piosenki mo\u017cna zobaczy\u0107, zw\u0142aszcza podczas lata. Ka\u017cdy chce by\u0107 opalony, jednak czasami zamiast pi\u0119knej opalenizny ko\u0144czy si\u0119 na p\u0119cherzach, pieczeniu, a p\u00f3\u017aniej \u0142uszczeniu si\u0119 sk\u00f3ry. Oto kilka sposob\u00f3w, jak poradzi\u0107 sobie w cierpieniu, spowodowanym oparzeniami s\u0142onecznymi.<\/b><\/span><\/p>\n<\/div>\n
\n[[OPENX]]\u00a0\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\nNa skutek nadmiernego opalania si\u0119, a co za tym idzie – nadmiernego dzia\u0142anie promieni ultrafioletowych (UV), zewn\u0119trzna warstwa sk\u00f3ry ulega stanowi zapalnemu. Najcz\u0119\u015bciej s\u0105 to oparzenia pierwszego stopnia – cho\u0107 mo\u017ce im r\u00f3wnie\u017c towarzyszy\u0107 udar cieplny. B\u00f3l zazwyczaj jest najsilniejszy po oko\u0142o 4 godzinach od dzia\u0142ania s\u0142o\u0144ca i utrzymuje si\u0119 przez kilka dni, p\u00f3\u017aniej sk\u00f3ra zaczyna si\u0119 z\u0142uszcza\u0107. Powtarzaj\u0105ce si\u0119 oparzenia przyspieszaj\u0105 starzenie si\u0119 sk\u00f3ry i zwi\u0119kszaj\u0105 ryzyko wyst\u0105pienia raka sk\u00f3ry.
\n
\nPo pierwsze. Sch\u0142adzaj<\/b>\n<\/div>\n
\n
\nGdy zbyt mocno przypieczesz si\u0119 na s\u0142o\u0144cu, w pierwszej kolejno\u015bci si\u0119gnij po \u015brodki sch\u0142adzaj\u0105ce. Na pewno koj\u0105ce b\u0119dzie zanurzenie oparzonych s\u0142o\u0144cem miejsc w ziemnej wodzie lub przyk\u0142adnie zimnych kompres\u00f3w. Zimno zmniejszy obrz\u0119k i poch\u0142onie ciep\u0142o ze sk\u00f3ry.\n<\/div>\n
\n\n<\/div>\n
\nUlg\u0119 przynosz\u0105 tak\u017ce kompresy z zielonej herbaty. Sk\u0142adniki zielonej herbaty chroni\u0105 sk\u00f3r\u0119 przed szkodliwym dzia\u0142aniem promieniowania ultrafioletowego i zmniejszaj\u0105 stan zapalny. Ch\u0142odz\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma r\u00f3wnie\u017c mi\u0119ta pieprzowa. Ukojenie przyniesie zwil\u017cenie oparzonej powierzchni sch\u0142odzon\u0105 herbatk\u0105, albo u\u017cycie olejku mi\u0119towego (dwie krople) rozcie\u0144czonego w fili\u017cance letniej wody. <\/p>\n

Po drugie. \u015arodki przeciwb\u00f3lowe ze spi\u017carni<\/b>\n<\/div>\n

\n<\/div>\n
\nWyj\u0105tkowo bolesne miejsca oparzenia mo\u017cna delikatnie naciera\u0107 plastrami og\u00f3rka lub ziemniaka. Warzywa te zawieraj\u0105 zwi\u0105zki, kt\u00f3re sch\u0142adzaj\u0105 i zmniejszaj\u0105 obrz\u0119k. \u0141agodz\u0105ce dzia\u0142anie ma te\u017c ocet. Przyk\u0142adanie kawa\u0142k\u00f3w papierowego r\u0119cznika, zanurzonego w occie bia\u0142ym lub jab\u0142kowym i pozostawianie go a\u017c papier wyschnie, zmniejsza b\u00f3l, sw\u0119dzenie i stan zapalny.\u00a0 Pomocne mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107 smarowanie sk\u00f3ry olejkiem z kapsu\u0142ek z witamin\u0105 E.
\n
\nPo trzecie. Powlecz sk\u00f3r\u0119
\n<\/b>\n<\/div>\n
\n\u00a0<\/b>\n<\/div>\n
\nOparzon\u0105 sk\u00f3r\u0119 mo\u017cna os\u0142oni\u0107 past\u0105 zrobion\u0105 z j\u0119czmienia, kurkumy i jogurtu naturalnego. Na bol\u0105c\u0105 sk\u00f3r\u0119 natomiast, mo\u017cna na\u0142o\u017cy\u0107 warstw\u0119 czystego aloesu zwyczajnego, wyciskaj\u0105c \u017cel ze \u015bwie\u017co \u015bci\u0119tego li\u015bcia tej ro\u015bliny lub wykorzystuj\u0105c \u017celowy produkt dost\u0119pny w aptece. Przeciwobrz\u0119kowe i przeciwb\u00f3lowe w\u0142a\u015bciwo\u015bci nagietka lekarskiego z powodzeniem mo\u017cna wykorzysta\u0107 w oparzeniach s\u0142onecznych. Staranne smarowanie ma\u015bci\u0105, zawieraj\u0105c\u0105 ten sk\u0142adnik, powinno przynie\u015b\u0107 zamierzony skutek. Starym sposobem, ale bardzo skutecznym, jest nak\u0142adanie mieszanki sk\u0142adaj\u0105cej si\u0119 z bia\u0142ka kurzego, miodu i oczaru wirginijskiego. Jednak pod \u017cadnym pozorem nie powinni\u015bmy u\u017cywa\u0107 jakichkolwiek olej\u00f3w, t\u0142uszcz\u00f3w, ani \u0142oju na poparzone miejsca, poniewa\u017c mog\u0105 zatrzymywa\u0107 ciep\u0142o i doprowadza\u0107 do "usma\u017cenia" si\u0119 sk\u00f3ry.
\n
\nOpala\u0107 si\u0119, ale z g\u0142ow\u0105
\n<\/b>\n<\/div>\n
\n\u00a0<\/b>\n<\/div>\n
\nW upalne dni nale\u017cy smarowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 kremem z filtrem przeciws\u0142onecznym z faktorem 15 i wy\u017cszym co najmniej 30 minut przed wyj\u015bciem lub planowanym opalaniem. Warto r\u00f3wnie\u017c ogranicza\u0107 przebywanie w nas\u0142onecznionych miejscach mi\u0119dzy godzin\u0105 11 a 15, bo promieniowanie s\u0142oneczne jest wtedy najsilniejsze i w bardzo kr\u00f3tkim czasie mo\u017ce doj\u015b\u0107 do oparze\u0144. Je\u015bli u kogo\u015b wyst\u0105pi\u0142 ju\u017c ten problem, wskazane jest zakrywanie si\u0119 przed s\u0142o\u0144cem – czyli noszenie d\u0142ugich, przewiewnych spodni, d\u0142ugich r\u0119kaw\u00f3w, kapeluszy z szerokim rondem oraz okular\u00f3w przeciws\u0142onecznych.
\n
\nCzy i\u015b\u0107 do lekarza?<\/b>\n<\/div>\n
\n
\nLekarza lub karetk\u0119 pogotowia nale\u017cy wezwa\u0107 natychmiast, je\u015bli osoba oparzona przez s\u0142o\u0144ce czuje si\u0119 znu\u017cona, wyst\u0119puj\u0105 u niej zaburzenia orientacji, albo jest zbyt s\u0142aba, aby utrzyma\u0107 si\u0119 na nogach. Wizyta u lekarza jest konieczna tak\u017ce wtedy, gdy na sk\u00f3rze wyst\u0119puj\u0105 rozleg\u0142e p\u0119cherze (o \u015brednicy ponad 1,5 cm) lub objawy infekcji oparzonej sk\u00f3ry – takie jak wydzielina ropna, czerwone smugi lub rosn\u0105ca nadwra\u017cliwo\u015b\u0107.<\/p>\n

Opalona sk\u00f3ra nie zawsze wygl\u0105da pi\u0119knie, nadmierny br\u0105z lubi po sobie pozostawia\u0107 brzydkie piegi, kt\u00f3re wygl\u0105daj\u0105 niezbyt estetycznie. Mo\u017ce czasem warto pochwali\u0107 si\u0119 mniejsza opalenizn\u0105, a w ten spos\u00f3b zadba\u0107 o zdrow\u0105 i \u0142adn\u0105 sk\u00f3r\u0119 na przysz\u0142o\u015b\u0107. W ko\u0144cu nasza sk\u00f3ra to nie ubranie, kt\u00f3re mo\u017cemy zmieni\u0107 – ka\u017cde jej uszkodzenie pozostawia \u015blad na d\u0142ugo. <\/p>\n

Diana Wola\u0144ska<\/p>\n

\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

"Dziewczyny lubi\u0105 br\u0105z, a s\u0142o\u0144ce o tym wie"- odzwierciedlenie s\u0142\u00f3w tej piosenki mo\u017cna zobaczy\u0107, zw\u0142aszcza podczas lata.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-446","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=446"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/446\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}