{"id":44,"date":"2007-12-02T19:17:03","date_gmt":"2007-12-02T18:17:03","guid":{"rendered":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=44"},"modified":"2009-11-11T22:58:00","modified_gmt":"2009-11-11T21:58:00","slug":"616-sliwki-dobre-na-zaparcia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=44","title":{"rendered":"\u015aliwki – dobre na zaparcia"},"content":{"rendered":"

\n\u015awie\u017ce, suszone, w przetworach lub w postaci soku. \u015aliwki s\u0105 nie tylko smaczne, ale i s\u0105 doskona\u0142ym lekiem na zaparcia.\u00a0
\n<\/b>\n<\/p>\n

<\/p>\n

\n\u015awie\u017ce, suszone, w przetworach lub w postaci soku. \u015aliwki s\u0105 nie tylko smaczne, ale i s\u0105 doskona\u0142ym lekiem na zaparcia.\u00a0
\n<\/b>\n<\/p>\n

\nAutor: dr nauk medycznych Leszek Marek Krze\u015bniak <\/b>\n<\/p>\n

\nOwoce \u015bliwek ju\u017c od czas\u00f3w
\nstaro\u017cytnych by\u0142y wykorzystywane do zapobiegania r\u00f3\u017cnym chorobom. Ceniono ich
\n\u0142agodne w\u0142a\u015bciwo\u015bci u\u0142atwiaj\u0105ce oczyszczanie przewodu pokarmowego i
\nprzeciwdzia\u0142aj\u0105ce zaparciom. W tym celu wykorzystywano zar\u00f3wno \u015bwie\u017ce owoce,
\njak i suszone oraz odwary z nich.\n<\/p>\n

\n\u015aliwki dobre na zaparcia <\/b><\/a>\n<\/p>\n

\nStara recepta zaleca\u0142a jako lek przeciwko
\nzaparciu 10-20 suszonych \u015bliwek, kt\u00f3re przed spo\u017cyciem trzeba przez kilka
\ngodzin namoczy\u0107 w wodzie.\n<\/p>\n

\n[[OPENX]]\n<\/p>\n

\nSole mineralne zawarte w \u015bliwkach
\n– a zw\u0142aszcza potasu, fosforu oraz \u017celaza – korzystnie dzia\u0142aj\u0105 w
\nprzypadku chor\u00f3b serca, jak i w niedokrwisto\u015bci z powodu niedoboru \u017celaza.
\nDzia\u0142aj\u0105 tonizuj\u0105co i wzmacniaj\u0105co na organizm. Maseczki z rozgniecionych
\nowoc\u00f3w \u015bliwki u\u017cywane bywaj\u0105 do wyg\u0142adzania zmarszczek typu "kurze \u0142apki"
\nw okolicy k\u0105cik\u00f3w oczu i ust.\n<\/p>\n

\nAle przede wszystkim owoce \u015bliwki
\ns\u0105 znakomitym surowcem na przetwory domowe.\n<\/p>\n

\nAutor: dr nauk medycznych Leszek Marek Krze\u015bniak\u00a0 <\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u015awie\u017ce, suszone, w przetworach lub w postaci soku. \u015aliwki s\u0105 nie tylko smaczne, ale i s\u0105 doskona\u0142ym lekiem na zaparcia.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-44","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/44","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=44"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/44\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=44"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=44"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=44"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}