{"id":424,"date":"2009-07-02T11:16:45","date_gmt":"2009-07-02T09:16:45","guid":{"rendered":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=424"},"modified":"2009-08-21T20:04:19","modified_gmt":"2009-08-21T18:04:19","slug":"2151-aromaterapia-jaki-olejek-wybrac-dla-zdrowia-urody-i-poprawy-samopoczucia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=424","title":{"rendered":"Aromaterapia ? jaki olejek wybra\u0107 dla zdrowia, urody i poprawy samopoczucia"},"content":{"rendered":"

\nW czym tkwi\u0142 sekret urody Kleopatry? Jak skutecznie poradzi\u0107 sobie z
\nbezsenno\u015bci\u0105? Czy zapach mo\u017ce pom\u00f3c na b\u00f3l g\u0142owy?
\n<\/p>\n

\nW czym tkwi\u0142 sekret urody Kleopatry? Jak skutecznie poradzi\u0107 sobie z
\nbezsenno\u015bci\u0105? Czy zapach mo\u017ce pom\u00f3c na b\u00f3l g\u0142owy? Lecznicze w\u0142a\u015bciwo\u015bci
\nolejk\u00f3w eterycznych i ich pozytywny wp\u0142yw na nastr\u00f3j znane s\u0105 od lat. <\/span><\/b>\n<\/p>\n

\nBogaty wachlarz dost\u0119pnych obecnie olejk\u00f3w eterycznych wp\u0142ywa na ich szerokie zastosowanie terapeutyczne. Olejki wykorzystywane s\u0105 nie tylko w przemy\u015ble farmaceutycznym, s\u0105 te\u017c cennym surowcem stosowanym w kosmetologii. Wykorzystuje si\u0119 je r\u00f3wnie\u017c jako aromatyczny dodatek do produkt\u00f3w spo\u017cywczych.
\nCz\u0119sto jeden olejek wykazuje kilka kierunk\u00f3w dzia\u0142ania. Wybieraj\u0105c olejki do aromaterapii nale\u017cy wybra\u0107 ten, kt\u00f3rego zapach najbardziej nam odpowiada. Komfort zwi\u0105zany ze stosowaniem aromaterapii jest jednym z g\u0142\u00f3wnych za\u0142o\u017ce\u0144 jej powodzenia.\n<\/p>\n

\n[[OPENX]]\n<\/p>\n

\nWarto po\u0142\u0105czy\u0107 przyjemno\u015b\u0107 p\u0142yn\u0105c\u0105 z odczuwania zapachu olejku z jego w\u0142a\u015bciwo\u015bciami leczniczymi, aby to osi\u0105gn\u0105\u0107, trzeba jednak pozna\u0107 dzia\u0142anie terapeutyczne poszczeg\u00f3lnych esencji. Poni\u017cej przedstawiono zastosowanie niekt\u00f3rych olejk\u00f3w.\n<\/p>\n

\nDo olejk\u00f3w wykazuj\u0105cych w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwdrobnoustrojowe<\/b>, zalicza si\u0119 m.in. olejek tymiankowy, olejek z drzewa herbacianego, olejek z go\u017adzika korzennego.\n<\/p>\n

\nOlejkami wykorzystywanymi do \u0142agodzenia uci\u0105\u017cliwych objaw\u00f3w przezi\u0119bienia<\/b>, najcz\u0119\u015bciej w postaci inhalacji, s\u0105 olejek eukaliptusowy, sosnowy, tymiankowy, any\u017cowy.\n<\/p>\n

\nOlejkami wykazuj\u0105cymi w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne<\/b> s\u0105 olejek rumiankowy, olejek krwawnikowy, geraniowy, paczulowy. Mo\u017cna je wykorzystywa\u0107 do masa\u017cu lub k\u0105pieli.\n<\/p>\n

\nDzia\u0142anie uspokajaj\u0105ce <\/b>wykazuj\u0105 olejek walerianowy, lawendowy oraz melisowy. Relaksuj\u0105co dzia\u0142a tak\u017ce olejek cytrynowy, pomara\u0144czowy, z kadzid\u0142owca oraz drzewa sanda\u0142owego.\n<\/p>\n

\nOlejkami zalecanymi do stosowania przy b\u00f3lach g\u0142owy<\/b>, tak\u017ce migrenowych, s\u0105 olejek lawendowy, geraniowy, mi\u0119towy, eukaliptusowy, grejpfrutowy.
\nPrzy zaburzeniach kr\u0105\u017cenia mo\u017cna stosowa\u0107 olejek rozmarynowy, sosnowy, lawendowy.\n<\/p>\n

\nOlejkami wykorzystywanymi w kosmetologii, wp\u0142ywaj\u0105cymi na popraw\u0119 wygl\u0105du sk\u00f3ry<\/b>, w tym jako preparaty antycellulitowe, s\u0105 olejek rozmarynowy, paczulowy, grejpfrutowy, geraniowy, z kopru w\u0142oskiego.\n<\/p>\n

\nOlejki eteryczne s\u0105 tak\u017ce skutecznymi \u015brodkami odstraszaj\u0105cymi owady<\/b>, takie jak kleszcze, pch\u0142y, komary. Do olejk\u00f3w wykorzystywanych w tym celu nale\u017cy olejek cyprysowy, bazyliowy.
\nW sprzeda\u017cy, opr\u00f3cz naturalnych olejk\u00f3w eterycznych, dost\u0119pne s\u0105 tak\u017ce z\u0142o\u017cone preparaty zawieraj\u0105ce je w swoim sk\u0142adzie przeznaczone do k\u0105pieli, czy masa\u017cu.\n<\/p>\n

\nOlejki nie tylko korzystnie wp\u0142ywaj\u0105 na nasze zdrowie i urod\u0119, poprzez sw\u00f3j zapach oddzia\u0142uj\u0105 tak\u017ce na nasze samopoczucie. Mo\u017ce warto si\u0119gn\u0105\u0107 po nie i przekona\u0107 si\u0119 o tym osobi\u015bcie?\n<\/p>\n

\nMagdalena Zab\u0142ocka\n<\/p>\n

\nBiotechnolog<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W czym tkwi\u0142 sekret urody Kleopatry? Jak skutecznie poradzi\u0107 sobie z bezsenno\u015bci\u0105? Czy zapach mo\u017ce pom\u00f3c na b\u00f3l g\u0142owy?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-424","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/424","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=424"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/424\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}