{"id":37,"date":"2007-12-02T04:13:30","date_gmt":"2007-12-02T03:13:30","guid":{"rendered":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=37"},"modified":"2008-08-01T01:57:48","modified_gmt":"2008-07-31T23:57:48","slug":"603-arbuzy-nie-tylko-woda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=37","title":{"rendered":"Arbuzy &#8211; nie tylko woda"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">\nChocia\u017c 90 proc. masy arbuz\u00f3w stanowi<br \/>\nwoda, to pozosta\u0142e 10 proc., zawiera wiele cennych zwi\u0105zk\u00f3w, soli mineralnych i<br \/>\nwitamin. W krajach o gor\u0105cym klimacie arbuzy nazywa si\u0119 &quot;napojem<br \/>\npustyni&quot;, bo skutecznie \u0142agodz\u0105 pragnienie. Od wiek\u00f3w te\u017c podawano je ci\u0119\u017cko<br \/>\nchorym i w stanach wyczerpania.\n<\/p>\n<p align=\"justify\">\nDzi\u015b wiadomo, \u017ce arbuzy dzi\u0119ki silnym<br \/>\nw\u0142a\u015bciwo\u015bciom moczop\u0119dnym s\u0105 cenne w:\n<\/p>\n<ul>\n<li>leczeniu nadci\u015bnienia t\u0119tniczego,\n\t<\/li>\n<li>niewydolno\u015bci kr\u0105\u017cenia z obrz\u0119kami, <\/li>\n<li>zaka\u017ce\u0144 dr\u00f3g moczowych<\/li>\n<li>kamicy moczowej.\n\t<\/li>\n<\/ul>\n<div align=\"justify\">\n<\/div>\n<p align=\"justify\">\nArbuzy mog\u0105 te\u017c<br \/>\nbezpiecznie spo\u017cywa\u0107 chorzy na cukrzyc\u0119, poniewa\u017c zawieraj\u0105 g\u0142\u00f3wnie fruktoz\u0119, a tylko<br \/>\nminimalne ilo\u015bci sacharozy.\n<\/p>\n<p align=\"justify\">\nOsoby z nadwag\u0105 powinny wiedzie\u0107, \u017ce 100 g arbuza<br \/>\nto tylko 35 kcal. Dlategto warto o nich pami\u0119ta\u0107 w diecie odchudzaj\u0105cej, a nawet robi\u0107<br \/>\nsobie dni tylko arbuzowe.\n<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p align=\"justify\">\nChocia\u017c 90 proc. masy arbuz\u00f3w stanowi<br \/>\nwoda, to pozosta\u0142e 10 proc., zawiera wiele cennych zwi\u0105zk\u00f3w, soli mineralnych i<br \/>\nwitamin. W krajach o gor\u0105cym klimacie arbuzy nazywa si\u0119 &quot;napojem<br \/>\npustyni&quot;, bo skutecznie \u0142agodz\u0105 pragnienie. Od wiek\u00f3w te\u017c podawano je ci\u0119\u017cko<br \/>\nchorym i w stanach wyczerpania.\n<\/p>\n<p align=\"justify\">\nDzi\u015b wiadomo, \u017ce arbuzy dzi\u0119ki silnym<br \/>\nw\u0142a\u015bciwo\u015bciom moczop\u0119dnym s\u0105 cenne w:\n<\/p>\n<ul>\n<li>leczeniu nadci\u015bnienia t\u0119tniczego,\n\t<\/li>\n<li>niewydolno\u015bci kr\u0105\u017cenia z obrz\u0119kami, <\/li>\n<li>zaka\u017ce\u0144 dr\u00f3g moczowych<\/li>\n<li>kamicy moczowej.\n\t<\/li>\n<\/ul>\n<div align=\"justify\">\n<\/div>\n<p align=\"justify\">\nArbuzy mog\u0105 te\u017c<br \/>\nbezpiecznie spo\u017cywa\u0107 chorzy na cukrzyc\u0119, poniewa\u017c zawieraj\u0105 g\u0142\u00f3wnie fruktoz\u0119, a tylko<br \/>\nminimalne ilo\u015bci sacharozy.\n<\/p>\n<p align=\"justify\">\nOsoby z nadwag\u0105 powinny wiedzie\u0107, \u017ce 100 g arbuza<br \/>\nto tylko 35 kcal. Dlategto warto o nich pami\u0119ta\u0107 w diecie odchudzaj\u0105cej, a nawet robi\u0107<br \/>\nsobie dni tylko arbuzowe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chocia\u017c 90 proc. masy arbuz\u00f3w stanowi woda, to pozosta\u0142e 10 proc., zawiera wiele cennych zwi\u0105zk\u00f3w, soli mineralnych i witamin. W krajach o gor\u0105cym klimacie arbuzy nazywa si\u0119 &quot;napojem pustyni&quot;, bo skutecznie \u0142agodz\u0105 pragnienie. Od wiek\u00f3w te\u017c podawano je ci\u0119\u017cko chorym i w stanach wyczerpania. Dzi\u015b wiadomo, \u017ce arbuzy dzi\u0119ki silnym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom moczop\u0119dnym s\u0105 cenne w: [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-37","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/37","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=37"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/37\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=37"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=37"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=37"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}