\nOwoce agrestu s\u0105
\nniskokaloryczne, dlatego cenne dla ludzi odchudzaj\u0105cych si\u0119. Dojrza\u0142e zawieraj\u0105
\ndu\u017co pektyn, kt\u00f3re warto wykorzystywa\u0107 dla zapobiegania i leczenia mia\u017cd\u017cycy.
\nPobudzaj\u0105 perystaltyk\u0119 jelit, dlatego powinni o nich pami\u0119ta\u0107 cierpi\u0105cy na
\nzaparcia. Zwi\u0119kszaj\u0105 wydzielanie \u017c\u00f3\u0142ci, a tym samym u\u0142atwiaj\u0105 trawienie.
\nZwi\u0119kszaj\u0105 wydzielanie moczu, dlatego s\u0105 cenne dla ludzi z obrz\u0119kami i kamic\u0105
\nmoczow\u0105. Owoce agrestu zawieraj\u0105 tak\u017ce sporo witaminy C, witamin\u0119 Bl, B2, PP
\ni prowitamin\u0119 A. Wreszcie zawieraj\u0105 sole mineralne fosforu, wapnia, potasu i
\nniewielkie ilo\u015bci magnezu, \u017celaza i miedzi.\n<\/p>\n
<\/p>\n
\nOwoce agrestu s\u0105
\nniskokaloryczne, dlatego cenne dla ludzi odchudzaj\u0105cych si\u0119. Dojrza\u0142e zawieraj\u0105
\ndu\u017co pektyn, kt\u00f3re warto wykorzystywa\u0107 dla zapobiegania i leczenia mia\u017cd\u017cycy.
\nPobudzaj\u0105 perystaltyk\u0119 jelit, dlatego powinni o nich pami\u0119ta\u0107 cierpi\u0105cy na
\nzaparcia. Zwi\u0119kszaj\u0105 wydzielanie \u017c\u00f3\u0142ci, a tym samym u\u0142atwiaj\u0105 trawienie.
\nZwi\u0119kszaj\u0105 wydzielanie moczu, dlatego s\u0105 cenne dla ludzi z obrz\u0119kami i kamic\u0105
\nmoczow\u0105. Owoce agrestu zawieraj\u0105 tak\u017ce sporo witaminy C, witamin\u0119 Bl, B2, PP
\ni prowitamin\u0119 A. Wreszcie zawieraj\u0105 sole mineralne fosforu, wapnia, potasu i
\nniewielkie ilo\u015bci magnezu, \u017celaza i miedzi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Owoce agrestu s\u0105 niskokaloryczne, dlatego cenne dla ludzi odchudzaj\u0105cych si\u0119. Dojrza\u0142e zawieraj\u0105 du\u017co pektyn, kt\u00f3re warto wykorzystywa\u0107 dla zapobiegania i leczenia mia\u017cd\u017cycy. Pobudzaj\u0105 perystaltyk\u0119 jelit, dlatego powinni o nich pami\u0119ta\u0107 cierpi\u0105cy na zaparcia. Zwi\u0119kszaj\u0105 wydzielanie \u017c\u00f3\u0142ci, a tym samym u\u0142atwiaj\u0105 trawienie. Zwi\u0119kszaj\u0105 wydzielanie moczu, dlatego s\u0105 cenne dla ludzi z obrz\u0119kami i kamic\u0105 moczow\u0105. Owoce […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-36","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/36","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=36"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/36\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=36"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=36"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=36"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}