{"id":349,"date":"2008-11-13T12:14:37","date_gmt":"2008-11-13T11:14:37","guid":{"rendered":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=349"},"modified":"2009-07-24T17:53:23","modified_gmt":"2009-07-24T15:53:23","slug":"1498-ciaza-przygotowanie-do-porodu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=349","title":{"rendered":"Ci\u0105\u017ca: przygotowanie do porodu"},"content":{"rendered":"

\nPrzysz\u0142ym matkom niezb\u0119dnych rad udziela dr Ewa Zarudzka ginekolog – po\u0142o\u017cnik.<\/b>\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\n \n<\/p>\n

<\/p>\n

\nPrzysz\u0142ym matkom niezb\u0119dnych rad udziela dr Ewa Zarudzka ginekolog – po\u0142o\u017cnik.<\/b>\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\n \n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\nAutor:<\/i> Ewa Zarudzka, ginekolog – po\u0142o\u017cnik<\/b>\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\nKa\u017cda kobieta, kt\u00f3ra wie, \u017ce b\u0119dzie matk\u0105, zadaje sobie pytanie, jak nale\u017cy w\u0142a\u015bciwie przygotowa\u0107 si\u0119 do porodu. Poni\u017cej postaram si\u0119 nakre\u015bli\u0107, co nale\u017cy robi\u0107 w tym najwa\u017cniejszym okresie w \u017cyciu naszym i naszego dziecka.\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\nPierwsz\u0105 i podstawow\u0105 zasad\u0105, kt\u00f3r\u0105 powinny\u015bmy sobie g\u0142\u0119boko wzi\u0105\u0107 do serca, jest trzymanie si\u0119 zalece\u0144 lekarza, nawet tak oczywistych jak unikanie wszelkich u\u017cywek (takich jak papierosy i alkohol). Prawid\u0142owa dieta i og\u00f3lna dba\u0142o\u015b\u0107 o zdrowie jest niezwykle wa\u017cna w tym okresie.\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\n \n<\/p>\n

\n[[OPENX]]\n<\/p>\n

\nSzko\u0142a rodzenia<\/b>\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\nPacjentki, kt\u00f3re zosta\u0142y zakwalifikowane przez lekarza do udzia\u0142u w zaj\u0119ciach szko\u0142y rodzenia powinny bra\u0107 udzia\u0142 zar\u00f3wno w wyk\u0142adach<\/b> jak i \u0107wiczeniach fizycznych<\/b>. Warunkiem jednak jest prawid\u0142owy przebieg ci\u0105\u017cy.\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\nJakiekolwiek krwawienia w czasie trwania ci\u0105\u017cy, b\u00f3le brzucha, a wi\u0119c objawy \u015bwiadcz\u0105ce o zagro\u017ceniu przedwczesn\u0105 akcj\u0105 porodow\u0105 stanowi\u0105 przeciwwskazanie do udzia\u0142u w \u0107wiczeniach fizycznych.\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\nKobiety, kt\u00f3re nie maj\u0105 ochoty lub nie mog\u0105 bra\u0107 udzia\u0142u w zaj\u0119ciach szko\u0142y rodzenia z przyczyn innych ni\u017c wy\u017cej wymienione, mog\u0105 same pr\u00f3bowa\u0107 \u0107wiczy\u0107 w domu. Celem \u0107wicze\u0144 jest przede wszystkim:\n<\/p>\n

\n
    \n
  • nabycie umiej\u0119tno\u015bci regulacji oddechu w trakcie porodu, <\/li>\n
  • opanowanie mi\u0119\u015bni zale\u017cnych od woli, <\/li>\n
  • nabycie umiej\u0119tno\u015bci rozlu\u017aniania poszczeg\u00f3lnych partii mi\u0119\u015bni, <\/li>\n
  • nauczenie si\u0119 wstrzymywania oddechu i parcia. <\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

    \nJak takie \u0107wiczenia wygl\u0105daj\u0105, mo\u017cna zobaczy\u0107 w odpowiednio przygotowanych biuletynach dla kobiet ci\u0119\u017carnych.\n<\/p>\n

    \n<\/div>\n

    \nCo jest w tym wszystkim najtrudniejsze<\/b>\n<\/p>\n

    \n<\/div>\n

    \nOpr\u00f3cz \u0107wicze\u0144 polecam Paniom psychiczne przygotowanie si\u0119 do tej ogromnej roli, jak\u0105 jest zostanie matk\u0105. Kobiety na og\u00f3\u0142 dobrze znosz\u0105 ci\u0105\u017c\u0119, najcz\u0119\u015bciej stosuj\u0105 si\u0119 do zalece\u0144 lekarza prowadz\u0105cego i jako\u015b trwaj\u0105 przez te 9 miesi\u0119cy. Najcz\u0119\u015bciej jednak trac\u0105 pewno\u015b\u0107 siebie, a sprzed oczu trac\u0105 cel nadrz\u0119dny, jakim jest urodzenie zdrowego dziecka, gdy zaczynaj\u0105 odczuwa\u0107 pierwsze mocne b\u00f3le porodowe. Jak da\u0107 sobie z tym rad\u0119? Poni\u017cej postaram si\u0119 da\u0107 odpowied\u017a.\n<\/p>\n

    \n<\/div>\n

    \nCzy to ju\u017c por\u00f3d<\/b>\n<\/p>\n

    \n<\/div>\n

    \nWi\u0119kszo\u015b\u0107 kobiet, kt\u00f3ra cho\u0107 raz rodzi\u0142o, potrafi w\u0142a\u015bciwie okre\u015bli\u0107, kiedy powinny pojecha\u0107 do szpitala do porodu. Ale i tu zdarzaj\u0105 si\u0119 wypadki ca\u0142kowitego zaskoczenia. S\u0105 bowiem pacjentki, kt\u00f3re nie odczuwaj\u0105 skurcz\u00f3w macicy w postaci b\u00f3l\u00f3w i zwlekaj\u0105 z przyjazdem do szpitala bagatelizuj\u0105c objawy. Bywa wi\u0119c czasem tak, \u017ce kiedy ju\u017c znajd\u0105 si\u0119 na izbie przyj\u0119\u0107, okazuje si\u0119, \u017ce przyjecha\u0142y z du\u017cym rozwarciem i w\u0142a\u015bciwie w ostatniej chwili. Zaleca si\u0119 dlatego, \u017ceby kobiety, kt\u00f3re przechodzi\u0142y ju\u017c por\u00f3d, nie bagatelizowa\u0142y \u017cadnych objaw\u00f3w takie jak wzmo\u017cone napi\u0119cie mi\u0119\u015bnia macicy, pojawiaj\u0105cy si\u0119 \u015bluz w pochwie w wi\u0119kszej <\/b>ilo\u015bci ni\u017c dotychczas, b\u00f3le w okolicy l\u0119d\u017awiowej.\n<\/p>\n

    \n<\/div>\n

    \nInaczej na og\u00f3\u0142 wygl\u0105da sytuacja u ?pierwiastek" (kobiet, kt\u00f3re w ci\u0105\u017cy s\u0105 po raz pierwszy), kt\u00f3re powinny przyjecha\u0107 do szpitala, kiedy przez dwie godziny odczuwaj\u0105 regularne skurcze<\/b> mi\u0119\u015bnia macicy co 5 – 7 minut<\/b>.\n<\/p>\n

    \n<\/div>\n

    \nWszystkie pacjentki powinny te\u017c zjawi\u0107 si\u0119 w szpitalu niezw\u0142ocznie:\n<\/p>\n

    \n
      \n
    • po odej\u015bciu w\u00f3d p\u0142odowych lub <\/li>\n
    • gdy pojawi si\u0119 krwawienie. <\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

      \nObie te sytuacje mog\u0105 bowiem oznacza\u0107 zar\u00f3wno pocz\u0105tek porodu fizjologicznego jak i by\u0107 oznak\u0105 stanu zagra\u017caj\u0105cego \u017cyciu nienarodzonego dziecka. Prawid\u0142owo oceni\u0107 tak\u0105 sytuacj\u0119 mo\u017ce jedynie lekarz, kt\u00f3ry bezpo\u015brednio zbada pacjentk\u0119, dlatego dla dobra dziecka nie nale\u017cy zwleka\u0107 z decyzj\u0105 o ruszeniu w drog\u0119 do szpitala.\n<\/p>\n

      \n<\/div>\n

      \nCzego nie zapomnie\u0107, id\u0105c do szpitala<\/b>\n<\/p>\n

      \n<\/div>\n

      \nKobieta wybieraj\u0105c si\u0119 do szpitala do porodu powinna wzi\u0105\u0107 ze sob\u0105:\n<\/p>\n

      \n
        \n
      • kart\u0119 ci\u0105\u017cy,<\/li>\n
      • wyniki bada\u0144 wykonywanych ostatnio, najwa\u017cniejszym z nich jest grupa krwi<\/b> (oryginalny wynik, a nie wpisany przez lekarza lub po\u0142o\u017cn\u0105 w kart\u0119 ci\u0105\u017cy),<\/li>\n
      • wyniki HbS (wyniki na nosicielstwo wirusa \u017c\u00f3\u0142taczki typu B) i OWA (wynik na zaka\u017cenie ki\u0142\u0105). <\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

        \nSkurcze<\/b>\n<\/p>\n

        \n<\/div>\n

        \nPor\u00f3d wi\u0105\u017ce si\u0119 z b\u00f3lem – powinny\u015bmy by\u0107 tego \u015bwiadome. B\u00f3lu nie da si\u0119 unikn\u0105\u0107. Nie nale\u017cy si\u0119 go jednak ba\u0107. W trakcie porodu wyst\u0119puj\u0105 silne skurcze mi\u0119\u015bnia macicy, kt\u00f3rych zadaniem jest rozwarcie kana\u0142u rodnego i przepchni\u0119cie przez niego rodz\u0105cego si\u0119 dziecka. B\u00f3le wyst\u0119puj\u0105 zar\u00f3wno w okolicy krzy\u017cowej, do\u0142em brzucha, a p\u00f3\u017aniej ca\u0142ego brzucha.\n<\/p>\n

        \n<\/div>\n

        \nSkurcze mi\u0119\u015bnia macicy kobieta mo\u017ce odczuwa\u0107 ju\u017c w trakcie ostatniego trymestru ci\u0105\u017cy. S\u0105 one najcz\u0119\u015bciej niegro\u017ane i s\u0142u\u017c\u0105 do przegrupowania w\u0142\u00f3kien mi\u0119\u015bnia macicy, tak aby sta\u0142 si\u0119 on najbardziej wydajn\u0105 si\u0142a wypychaj\u0105c\u0105 dziecko na zewn\u0105trz w trakcie porodu. B\u00f3l\u00f3w porodowych nie da si\u0119 por\u00f3wna\u0107 do \u017cadnych innych, a ka\u017cda kobieta odczuwa je inaczej, co jest zwi\u0105zane z jej indywidualnym progiem odczuwania b\u00f3lu.\n<\/p>\n

        \n<\/div>\n

        \nWa\u017cne jest to, aby rodz\u0105c\u0105 kobieta, mia\u0142a \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce ka\u017cdy kolejny b\u00f3l zbli\u017ca j\u0105 do najwi\u0119kszego cudu \u015bwiata, jakim jest cud narodzin. Taka pe\u0142na mobilizacja w momencie ?rozwi\u0105zania" pozwoli najlepiej znie\u015b\u0107 narastaj\u0105ce b\u00f3le porodowe.\n<\/p>\n

        \n<\/div>\n

        \n<\/b>\n<\/p>\n

        \n<\/div>\n

        \nPodczas porodu<\/b>\n<\/p>\n

        \n<\/div>\n

        \nMa\u0142o kt\u00f3ra z Pa\u0144 jednak wie, \u017ce przy porodzie w trakcie parcia nale\u017cy mie\u0107 otwarte oczy i przygi\u0119t\u0105 do piersi g\u0142ow\u0119. Taka pozycja zabezpiecza przed krwawymi wylewami do spoj\u00f3wek oraz tarczycy. Wiele kobiet po porodzie ma czerwone bia\u0142ka oczu, w\u0142a\u015bnie z powodu nieprawid\u0142owego parcia z zamkni\u0119tymi oczami. Oczywi\u015bcie stosuj\u0105c odpowiednie krople do oczu w takiej sytuacji uzyskujemy popraw\u0119 i po jakim\u015b czasie wylewy wch\u0142aniaj\u0105 si\u0119. Jedynie w bardzo rzadkich przypadkach zdarza si\u0119, \u017ce mog\u0105 by\u0107 niebezpieczne dla zdrowia. Niemniej – nie nale\u017cy stwarza\u0107 takiego zagro\u017cenia.\n<\/p>\n

        \n<\/div>\n

        \n \n<\/p>\n

        \n<\/div>\n

        \nEwa Zarudzka\n<\/p>\n

        \n<\/div>\n

        \nginekolog – po\u0142o\u017cnik\n<\/p>\n

        \nPrywatna Praktyka Lekarska\n<\/p>\n

        \nKrak\u00f3w, ul. Strzelc\u00f3w 15\n<\/p>\n

        \ntel: 692 – 090 – 728<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Przysz\u0142ym matkom niezb\u0119dnych rad udziela dr Ewa Zarudzka ginekolog – po\u0142o\u017cnik.  <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-349","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/349","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=349"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/349\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=349"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=349"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=349"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}