\nInne jej nazwy to:
\n?biotyna" albo ?koenzym R". Nale\u017cy do witamin z grupy B. Jest
\nrozpuszczalna w wodzie. Konieczna do syntezy kwasu askorbinowego. Uczestniczy w
\nprzemianach bia\u0142ek i t\u0142uszcz\u00f3w. Mo\u017ce by\u0107 syntetyzowana przez bakterie jelitowe.\n<\/p>\n
\nWsp\u00f3\u0142dzia\u0142aj\u0105c razem z
\nwitaminami B2, B6, niacyn\u0105 i witamin\u0105 A, zapewnia utrzymanie zdrowej sk\u00f3ry.
\nZapobiega siwieniu w\u0142os\u00f3w. Uwa\u017ca si\u0119 te\u017c, \u017ce zapobiega \u0142ysieniu. \u0141agodzi b\u00f3le
\nmi\u0119\u015bniowe. Pomaga w leczeniu wyprysk\u00f3w (egzemy) i stan\u00f3w zapalnych sk\u00f3ry.\n<\/p>\n
\nJej niedobory wyst\u0119puj\u0105 u ludzi
\npij\u0105cych surowe jaja. Jest to spowodowane upo\u015bledzeniu proces\u00f3w wch\u0142aniania po
\nspo\u017cyciu surowego bia\u0142ka (awidyny). Niedob\u00f3r stwierdzono te\u017c u os\u00f3b przewlekle
\nleczonych antybiotykami i sulfonamidami. Zapotrzebowanie na t\u0119 witamin\u0119 wzrasta
\nu ci\u0119\u017carnych kobiet.\n<\/p>\n
\nBogatymi
\n\u017ar\u00f3d\u0142ami witaminy H s\u0105: w\u0105troba wo\u0142owa, \u017c\u00f3\u0142tko jaj, m\u0105ka sojowa, dro\u017cd\u017ce,
\nmleko, nerki oraz ry\u017c nie \u0142uskany.\n<\/p>\n
<\/p>\n
\nInne jej nazwy to:
\n?biotyna" albo ?koenzym R". Nale\u017cy do witamin z grupy B. Jest
\nrozpuszczalna w wodzie. Konieczna do syntezy kwasu askorbinowego. Uczestniczy w
\nprzemianach bia\u0142ek i t\u0142uszcz\u00f3w. Mo\u017ce by\u0107 syntetyzowana przez bakterie jelitowe.\n<\/p>\n
\nWsp\u00f3\u0142dzia\u0142aj\u0105c razem z
\nwitaminami B2, B6, niacyn\u0105 i witamin\u0105 A, zapewnia utrzymanie zdrowej sk\u00f3ry.
\nZapobiega siwieniu w\u0142os\u00f3w. Uwa\u017ca si\u0119 te\u017c, \u017ce zapobiega \u0142ysieniu. \u0141agodzi b\u00f3le
\nmi\u0119\u015bniowe. Pomaga w leczeniu wyprysk\u00f3w (egzemy) i stan\u00f3w zapalnych sk\u00f3ry.\n<\/p>\n
\nJej niedobory wyst\u0119puj\u0105 u ludzi
\npij\u0105cych surowe jaja. Jest to spowodowane upo\u015bledzeniu proces\u00f3w wch\u0142aniania po
\nspo\u017cyciu surowego bia\u0142ka (awidyny). Niedob\u00f3r stwierdzono te\u017c u os\u00f3b przewlekle
\nleczonych antybiotykami i sulfonamidami. Zapotrzebowanie na t\u0119 witamin\u0119 wzrasta
\nu ci\u0119\u017carnych kobiet.\n<\/p>\n
\nBogatymi
\n\u017ar\u00f3d\u0142ami witaminy H s\u0105: w\u0105troba wo\u0142owa, \u017c\u00f3\u0142tko jaj, m\u0105ka sojowa, dro\u017cd\u017ce,
\nmleko, nerki oraz ry\u017c nie \u0142uskany.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Inne jej nazwy to: ?biotyna" albo ?koenzym R". Nale\u017cy do witamin z grupy B. Jest rozpuszczalna w wodzie. Konieczna do syntezy kwasu askorbinowego. Uczestniczy w przemianach bia\u0142ek i t\u0142uszcz\u00f3w. Mo\u017ce by\u0107 syntetyzowana przez bakterie jelitowe. Wsp\u00f3\u0142dzia\u0142aj\u0105c razem z witaminami B2, B6, niacyn\u0105 i witamin\u0105 A, zapewnia utrzymanie zdrowej sk\u00f3ry. Zapobiega siwieniu w\u0142os\u00f3w. Uwa\u017ca si\u0119 te\u017c, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-31","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=31"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=31"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=31"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=31"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}