\nKa\u017cdego lata rozlegaj\u0105 si\u0119 liczne ostrze\u017cenia lekarzy, zw\u0142aszcza dermatolog\u00f3w, przed zbyt szybkim i nadmiernym opalaniem si\u0119.
\n<\/p>\n
\nKa\u017cdego lata rozlegaj\u0105 si\u0119 liczne ostrze\u017cenia lekarzy, zw\u0142aszcza dermatolog\u00f3w, przed zbyt szybkim i nadmiernym opalaniem si\u0119. S\u0142o\u0144ce daje nam zdrowie przyczyniaj\u0105c si\u0119 do powstawania witaminy D3 w sk\u00f3rze, ale mo\u017ce te\u017c by\u0107 niebezpieczne dla naszego organizmu.<\/b>\n<\/p>\n \n[[OPENX]]\u00a0\n<\/p>\n \nZawarte w promieniach s\u0142onecznych niewidzialne promieniowanie nadfioletowe mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 lub nasila\u0107 szereg chor\u00f3b (z procesami nowotworowymi w\u0142\u0105cznie). Ponadto promieniowanie (UVB) prowadzi do przedwczesnego starzenia si\u0119 sk\u00f3ry, wyst\u0119powania zmarszczek, nadmiernego wysuszenia, pieg\u00f3w, plam barwinkowych, ognisk rogowacenia.\n<\/p>\n \nNa niekorzystne dzia\u0142anie s\u0142o\u0144ca nara\u017cone s\u0105 bardziej osoby o jasnej karnacji sk\u00f3ry i niebieskich oczach, maj\u0105ce ma\u0142o ochronnego barwnika.\n<\/p>\n \nPo intensywnym opalaniu si\u0119 u wielu os\u00f3b (mo\u017ce to dotyczy\u0107 nawet 10 proc. mieszka\u0144c\u00f3w Europy) wyst\u0119puje \u015bwi\u0105d i pojawiaj\u0105 si\u0119 plamy, grudki lub p\u0119cherze na sk\u00f3rze – s\u0105 to tzw. wielopostaciowe osutki \u015bwietlne. Choroba ta zazwyczaj wyst\u0119puje ju\u017c w dzieci\u0144stwie, lub wczesnej m\u0142odo\u015bci. Ostatnio obserwuje si\u0119 j\u0105 r\u00f3wnie\u017c u os\u00f3b 30-40-letnich, kt\u00f3re zbyt szybko chcia\u0142y si\u0119 opali\u0107 i dosz\u0142o u nich do oparzenia s\u0142onecznego.\n<\/p>\n \nSposobem na unikni\u0119cie oparzenia s\u0142onecznego jest pokrycie sk\u00f3ry kremem z filtrem. Kremy o podanym na nich wska\u017aniku ,,15" (lub wi\u0119cej) zapobiegaj\u0105 niekorzystnemu dzia\u0142aniu s\u0142o\u0144ca na sk\u00f3r\u0119. Kto wi\u0119c chce bezkarnie przez wiele godzin wystawia\u0107 swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 na s\u0142o\u0144ce, powinien u\u017cywa\u0107 kremu o takim w\u0142a\u015bnie wska\u017aniku.\n<\/p>\n \nNiedawno zauwa\u017cono, \u017ce u wielu os\u00f3b cierpi\u0105cych na wyprysk (czyli inaczej m\u00f3wi\u0105c egzem\u0119) wynikaj\u0105cy z uczulenia na kontakt z takimi substancjami jak chrom, kobalt, nikiel, p-fenylodwuamin\u0119, balsam peruwia\u0144ski, formalin\u0119 oraz sztuczne i naturalne substancje zapachowe – dochodzi z czasem (po kilku latach chorowania) tak\u017ce do nadwra\u017cliwo\u015bci na \u015bwiat\u0142o, a zw\u0142aszcza promieniowanie ultrafioletowe. Osoby uczulone na takie substancje powinny szczeg\u00f3lnie unika\u0107 nadmiernego opalania, a przebywaj\u0105c na s\u0142o\u0144cu profilaktycznie stosowa\u0107 kremy z filtrami o wysokich wska\u017anikach (? 15" i wi\u0119cej).\n<\/p>\n \nNiekt\u00f3re leki stosowane w przypadkach przezi\u0119bie\u0144 maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci uczulania na dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych. Po ich u\u017cyciu \u0142atwiej dochodzi do wyst\u0105pienia objaw\u00f3w oparzenia s\u0142onecznego, a w niekt\u00f3rych przypadkach mog\u0105 si\u0119 przyczyni\u0107 do rozwoju chor\u00f3b sk\u00f3ry.\n<\/p>\n \nPo spo\u017cyciu niekt\u00f3rych lek\u00f3w (typu amiodaron lub psolareny) mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 bardzo d\u0142ugo utrzymuj\u0105ce si\u0119 przebarwienia.\n<\/p>\n \nPo antybiotykach typu tetracykliny, lekach moczop\u0119dnych (jak chloro- i hydrochlorothiazyd, furosemid), lekach uk\u0142adu nerwowego (chloropromazyna), a tak\u017ce przeciwzapalnych (naproksen), mog\u0105 po intensywnym opalaniu wyst\u0105pi\u0107 wykwity przypominaj\u0105ce liszaj p\u0142aski, dlatego je\u015bli przez d\u0142u\u017cszy czas przyjmujemy leki, zapytajmy lekarza, kt\u00f3ry je przepisa\u0142, czy mo\u017cemy opala\u0107 si\u0119 bez obawy.\n<\/p>\n \nKorzystaj\u0105c z dobrodziejstwa s\u0142o\u0144ca (nie tylko letniego!) pami\u0119tajmy o oczach. Nadmierna ilo\u015b\u0107 promieniowania s\u0142onecznego niekorzystnie wp\u0142ywa na nasz narz\u0105d wzroku. U niekt\u00f3rych os\u00f3b na skutek silnego \u015bwiat\u0142a s\u0142onecznego wyst\u0119puje zapalenie spoj\u00f3wek oczu lub zaostrzenie innych dolegliwo\u015bci. S\u0142o\u0144ce mo\u017ce te\u017c sprzyja\u0107 rozwini\u0119ciu si\u0119 za\u0107my. polskie kasyno online<\/a>\n<\/p>\n \nZaciskanie powiek, kt\u00f3re ma ograniczy\u0107 ilo\u015b\u0107 \u015bwiat\u0142a wpadaj\u0105cego do oczu powoduje, \u017ce pojawiaj\u0105 si\u0119 przy opalaniu zmarszczki na sk\u00f3rze wok\u00f3\u0142 oczu.\n<\/p>\n \nAby skutecznie zmniejszy\u0107 ilo\u015b\u0107 szkodliwego promieniowania UV (w solarium lub na pla\u017cy), nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o okularach przeciws\u0142onecznych. Wybiera\u0107 nale\u017cy takie, kt\u00f3re maj\u0105 warstw\u0119 anty-UV (chroni\u0105c\u0105 przed wnikaniem promieni ultrafioletowych). Ciemne okulary bez tej warstwy zwi\u0119kszaj\u0105 ilo\u015b\u0107 szkodliwego promieniowania docieraj\u0105cego do naszych oczu. Przyciemniaj\u0105c \u015bwiat\u0142o prowadz\u0105 do rozszerzenia \u017arenic, przez kt\u00f3re do wn\u0119trza oka przenika jeszcze wi\u0119cej szkodliwych promieni UV. Kupuj\u0105c okulary przeciws\u0142oneczne zawsze pytajmy si\u0119 o filtr UV.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ka\u017cdego lata rozlegaj\u0105 si\u0119 liczne ostrze\u017cenia lekarzy, zw\u0142aszcza dermatolog\u00f3w, przed zbyt szybkim i nadmiernym opalaniem si\u0119.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-280","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/280","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=280"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/280\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}