{"id":264,"date":"2008-07-02T22:27:18","date_gmt":"2008-07-02T20:27:18","guid":{"rendered":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=264"},"modified":"2011-01-25T13:44:01","modified_gmt":"2011-01-25T12:44:01","slug":"1043-kiedy-najlepiej-uczyc-sie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=264","title":{"rendered":"Kiedy najlepiej uczy\u0107 si\u0119"},"content":{"rendered":"<div align=\"justify\"><\/div>\n<p align=\"justify\">W badaniach nad ludzkim rytmem\u017cycia zauwa\u017cono, \u017ce w zale\u017cno\u015bci od tego, o jakiej porze dnia si\u0119 uczymy,zdobyte wiadomo\u015bci mog\u0105 by\u0107 zachowywane w<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<div align=\"justify\"><\/div>\n<p align=\"justify\">W badaniach nad ludzkim rytmem\u017cycia zauwa\u017cono, \u017ce w zale\u017cno\u015bci od tego, o jakiej porze dnia si\u0119 uczymy,zdobyte wiadomo\u015bci mog\u0105 by\u0107 zachowywane w pami\u0119ci &quot;kr\u00f3tkotrwa\u0142ej&quot; lub w pami\u0119ci &quot;d\u0142ugotrwa\u0142ej&quot;.<\/p>\n<p align=\"justify\">[[OPENX]]\u00a0<\/p>\n<div align=\"justify\"><\/div>\n<p align=\"justify\">Je\u015bli przygotowujemy si\u0119 doegzaminu, kt\u00f3ry b\u0119dzie za kilka dni, to najlepsz\u0105 por\u0105 s\u0105 godziny przedpo\u0142udniowe mi\u0119dzy 9 a 11; wiedza w\u00f3wczas zdobyta utrwalana jest w pami\u0119cikr\u00f3tkotrwa\u0142ej.<\/p>\n<div align=\"justify\"><\/div>\n<p align=\"justify\">Je\u015bli zale\u017cy nam, aby zdobyte informacje zosta\u0142y zapisane na d\u0142ugo, np. przy uczeniu si\u0119 przepis\u00f3w drogowych przed egzaminem na prawo jazdy, czy przy zdobywaniu umiej\u0119tno\u015bci zawodowych, to najlepsz\u0105 por\u0105 na nauk\u0119 s\u0105 godziny mi\u0119dzy 15 a 18, bo wtedy wiadomo\u015bci zapisywane s\u0105 wpami\u0119ci d\u0142ugotrwa\u0142ej.<\/p>\n<div align=\"justify\"><\/div>\n<p align=\"justify\">Aby &quot;przepisa\u0107&quot; zjednej pami\u0119ci do drugiej, wystarczy ucz\u0105c si\u0119 rano, powtarza\u0107 po po\u0142udniu.<\/p>\n<p align=\"justify\">Tych wskaza\u0144 nie nale\u017cy jednak absolutyzowa\u0107. U wielu os\u00f3b zegar biologiczny r\u00f3\u017cnie chodzi i u nich mo\u017cenast\u0105pi\u0107 przesuni\u0119cie najlepszej pory na nauk\u0119. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W badaniach nad ludzkim rytmem\u017cycia zauwa\u017cono, \u017ce w zale\u017cno\u015bci od tego, o jakiej porze dnia si\u0119 uczymy,zdobyte wiadomo\u015bci mog\u0105 by\u0107 zachowywane w<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-264","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=264"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/264\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}