{"id":250,"date":"2008-06-19T15:45:04","date_gmt":"2008-06-19T13:45:04","guid":{"rendered":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=250"},"modified":"2011-01-26T08:55:48","modified_gmt":"2011-01-26T07:55:48","slug":"1029-czy-witamina-c-chroni-przed-zawalem-zima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=250","title":{"rendered":"Czy witamina C chroni przed zawa\u0142em (zim\u0105)?"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">\n<b style=\"font-size: 16px; color: #ffa500\">Istniej\u0105 badania, kt\u00f3re potwierdzaj\u0105 te przypuszczenia.<\/b>\n<\/p>\n<p align=\"justify\">\n&nbsp;\n<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p align=\"justify\">\n<b style=\"font-size: 16px; color: #ffa500\">Istniej\u0105 badania, kt\u00f3re potwierdzaj\u0105 te przypuszczenia.<\/b>\n<\/p>\n<p align=\"justify\">\n&nbsp;\n<\/p>\n<p>\nW okresie zimy umieralno\u015b\u0107 z powodu chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego i sercowo-naczyniowego jest o ok. 20 proc. wi\u0119ksza ni\u017c w pozosta\u0142ych porach roku. W okresie zimowym, gdy nasilaj\u0105 si\u0119 infekcje uk\u0142adu oddechowego, obserwuje si\u0119 wzrost st\u0119\u017cenia fibrynogenu oraz czynnika VII C oraz innych bia\u0142ek fazy ostrej towarzysz\u0105cych procesom zapalnym. Fibrynogen i czynnik VII C s\u0105 znanymi czynnikami ryzyka zawa\u0142u serca i udaru m\u00f3zgu.\n<\/p>\n<p>[[OPENX]] <\/p>\n<p>\nDlatego uwa\u017ca si\u0119, \u017ce zmniejszone zim\u0105 spo\u017cywanie witaminy C mo\u017ce sprzyja\u0107 infekcjom, co u ludzi z chorob\u0105 wie\u0144cow\u0105 sprzyja zawa\u0142om serca.\n<\/p>\n<p align=\"justify\">\n<b><i style=\"font-size: 14px; color: #ffa500\">W okresie zimy umieralno\u015b\u0107 z powodu chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego i sercowo-naczyniowego jest o ok. 20 proc. wi\u0119ksza ni\u017c w pozosta\u0142ych porach roku<\/i><\/b>\n<\/p>\n<p align=\"justify\">\nNiekt\u00f3rzy badacze uwa\u017caj\u0105, \u017ce spo\u017cywanie w zimie jednej pomara\u0144czy dziennie mo\u017ce obni\u017cy\u0107 we krwi poziom fibrynogenu tak, \u017ce ryzyko zawa\u0142u zmniejsza si\u0119 o 10-25 proc.\n<\/p>\n<div align=\"justify\">\n<\/div>\n<p align=\"justify\">\nChocia\u017c badania te wymagaj\u0105 jeszcze dalszych potwierdze\u0144, to jednak warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na ten kierunek profilaktyki i na celowo\u015b\u0107 spo\u017cywania zim\u0105 owoc\u00f3w i warzyw o du\u017cej zawarto\u015bci witaminy C.\n<\/p>\n<p>\n&nbsp;\n<\/p>\n<p>\n<b>Autor:<\/b> dr nauk medycznych Leszek Marek Krze\u015bniak<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Istniej\u0105 badania, kt\u00f3re potwierdzaj\u0105 te przypuszczenia. &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-250","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/250","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=250"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/250\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=250"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=250"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=250"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}