\nWitamina Bl5 – znana tak\u017ce pod nazw\u0105 ? kwas pangamowy" – wyd\u0142u\u017ca \u017cycie kom\u00f3rek, zmniejsza objawy zm\u0119czenia, obni\u017ca poziom cholesterolu we krwi, stymuluje procesy odporno\u015bciowe, bierze udzia\u0142 w syntezie bia\u0142ka, zapobiega marsko\u015bci w\u0105troby.\n<\/p>\n
\nJej niedobory powoduj\u0105 zaburzenia czynno\u015bci gruczo\u0142\u00f3w i nerw\u00f3w, choroby serca i obni\u017cenie proces\u00f3w utleniania tkankowego.\n<\/p>\n
\nCennym jej \u017ar\u00f3d\u0142em s\u0105: dro\u017cd\u017ce piwne, nasiona dyni, nie \u0142uskany ry\u017c, pe\u0142ne ziarno zbo\u017ca, ziarno sezamowe.\n<\/p>\n
\nDla uzupe\u0142nienia jej niedoboru wystarczy spo\u017cywa\u0107 wi\u0119ksze ni\u017c zwykle ilo\u015bci wymienionych produkt\u00f3w. Szczeg\u00f3lnie dotyczy to os\u00f3b mieszkaj\u0105cych w du\u017cych aglomeracjach, nara\u017conych na du\u017ce zanieczyszczenia \u015brodowiska, zw\u0142aszcza atmosfery.\n<\/p>\n
<\/p>\n
\nWitamina Bl5 – znana tak\u017ce pod nazw\u0105 ? kwas pangamowy" – wyd\u0142u\u017ca \u017cycie kom\u00f3rek, zmniejsza objawy zm\u0119czenia, obni\u017ca poziom cholesterolu we krwi, stymuluje procesy odporno\u015bciowe, bierze udzia\u0142 w syntezie bia\u0142ka, zapobiega marsko\u015bci w\u0105troby.\n<\/p>\n
\nJej niedobory powoduj\u0105 zaburzenia czynno\u015bci gruczo\u0142\u00f3w i nerw\u00f3w, choroby serca i obni\u017cenie proces\u00f3w utleniania tkankowego.\n<\/p>\n
\nCennym jej \u017ar\u00f3d\u0142em s\u0105: dro\u017cd\u017ce piwne, nasiona dyni, nie \u0142uskany ry\u017c, pe\u0142ne ziarno zbo\u017ca, ziarno sezamowe.\n<\/p>\n
\nDla uzupe\u0142nienia jej niedoboru wystarczy spo\u017cywa\u0107 wi\u0119ksze ni\u017c zwykle ilo\u015bci wymienionych produkt\u00f3w. Szczeg\u00f3lnie dotyczy to os\u00f3b mieszkaj\u0105cych w du\u017cych aglomeracjach, nara\u017conych na du\u017ce zanieczyszczenia \u015brodowiska, zw\u0142aszcza atmosfery.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Witamina Bl5 – znana tak\u017ce pod nazw\u0105 ? kwas pangamowy" – wyd\u0142u\u017ca \u017cycie kom\u00f3rek, zmniejsza objawy zm\u0119czenia, obni\u017ca poziom cholesterolu we krwi, stymuluje procesy odporno\u015bciowe, bierze udzia\u0142 w syntezie bia\u0142ka, zapobiega marsko\u015bci w\u0105troby. Jej niedobory powoduj\u0105 zaburzenia czynno\u015bci gruczo\u0142\u00f3w i nerw\u00f3w, choroby serca i obni\u017cenie proces\u00f3w utleniania tkankowego. Cennym jej \u017ar\u00f3d\u0142em s\u0105: dro\u017cd\u017ce piwne, nasiona […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-25","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}