{"id":227,"date":"2008-04-23T00:14:23","date_gmt":"2008-04-22T22:14:23","guid":{"rendered":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=227"},"modified":"2008-08-10T09:59:24","modified_gmt":"2008-08-10T07:59:24","slug":"964-co-zabija-zwiazki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=227","title":{"rendered":"Co zabija zwi\u0105zki?"},"content":{"rendered":"

\nW ka\u017cdym zwi\u0105zku pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej
\npojawiaj\u0105 si\u0119 nieporozumienia i konflikty. Jakie szczeg\u00f3lne zachowania partnera
\nmog\u0105 sprawi\u0107, \u017ce \u017cycie u jego boku przestaje by\u0107 sielank\u0105? Co musi zrobi\u0107 nasz
\npartner, \u017ce nale\u017cy zastanowi\u0107 si\u0119 nad zwi\u0105zkiem? <\/b>\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\nNie ma
\nludzi idealnych. Cho\u0107 niekt\u00f3rzy zakochani mog\u0105 temu zaprzecza\u0107, po ulotnieniu
\nsi\u0119 pierwszego zauroczeniu zaczynamy dostrzega\u0107 wady i niedoskona\u0142o\u015bci swojego
\npartnera. Je\u015bli s\u0105 to drobne ?przewinienia", mo\u017cna si\u0119 do nich przyzwyczai\u0107 i
\nnauczy\u0107 z nimi \u017cy\u0107. S\u0105 jednak pewne zachowania i cechy partnera, kt\u00f3re mog\u0105
\nsprawi\u0107, \u017ce osi\u0105gni\u0119cie szcz\u0119\u015bcia u jego boku b\u0119dzie niemo\u017cliwe.\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\nOto
\nte, kt\u00f3re powinny zwr\u00f3ci\u0107 nasz\u0105 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 i zmusi\u0107 do zastanowienia si\u0119,
\nczy rzeczywi\u015bcie chcemy stawia\u0107 im czo\u0142a przez nast\u0119pnych kilka, kilkana\u015bcie a mo\u017ce
\nnawet kilkadziesi\u0105t lat. To tak\u017ce najwa\u017cniejsze – obok tak oczywistych powod\u00f3w
\njak np. zdrada – przyczyny rozsta\u0144:\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\n1. Przemoc
\nfizyczna. <\/b>Je\u015bli partnerowi zdarzy si\u0119 wpadni\u0119cie we w\u015bciek\u0142o\u015b\u0107 i utrata
\nkontroli nad sob\u0105 i swoim zachowaniem, kt\u00f3re sko\u0144czy si\u0119 mocnym popchni\u0119ciem,
\nspoliczkowaniem, ci\u0105gni\u0119ciem za w\u0142osy lub zbyt silnym chwyceniem drugiej osoby,
\njest bardzo ma\u0142o prawdopodobne, \u017ce b\u0119dzie to jednorazowy wybryk. Wielu kobietom
\nwydaje si\u0119, \u017ce ?on si\u0119 tylko zdenerwowa\u0142, ale tak naprawd\u0119 mnie kocha i na
\npewno si\u0119 zmieni". Niestety jest to rozumowanie naiwne, a incydentalne u\u017cywanie
\nprzemocy cz\u0119sto przekszta\u0142ca si\u0119 w systematyczne zn\u0119canie nad drug\u0105 osob\u0105.
\nWszelka przemoc ze strony partnera \u015bwiadczy przede wszystkim o jego problemach
\nemocjonalnych i nie nale\u017cy szuka\u0107 w sobie przyczyn jego agresywnego zachowania.
\n\u017badne z naszych zachowa\u0144 czy jakakolwiek sytuacja (cho\u0107by najbardziej
\nstresuj\u0105ca) nie mog\u0105 by\u0107 usprawiedliwieniem dla przemocy.\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\n2. Manipulacja.<\/b>
\nJe\u017celi zwyk\u0142a pro\u015bba nie daje rezultatu, niekt\u00f3rzy sk\u0142onni s\u0105 ucieka\u0107 si\u0119 do
\nwyrafinowanych technik, by tylko sk\u0142oni\u0107 do zrobienia czego\u015b, czego sami pragn\u0105
\nlub do post\u0105pienia w spos\u00f3b, jaki sobie \u017cycz\u0105. Manipulacja mo\u017ce si\u0119 odbywa\u0107
\npoprzez gro\u017cenie, obwinianie drugiej osoby, umiej\u0119tne pokierowanie rozmow\u0105.
\nCz\u0119stym sposobem takiej manipulacji jest wzbudzanie w partnerze poczucia winy –
\ns\u0142owa typu ?gdyby\u015b mnie naprawd\u0119 kocha\u0142, kupi\u0142by\u015b mi t\u0119 sukienk\u0119" sprawiaj\u0105, \u017ce
\nwszak\u017ce cel mo\u017ce zosta\u0107 osi\u0105gni\u0119ty, ale zmanipulowana osoba czuje, \u017ce zosta\u0142a
\noszukana i zmuszona do zrobienia czego\u015b, na co wcale nie mia\u0142a ochoty. Taka
\nmanipulacja mo\u017ce by\u0107 bardzo uci\u0105\u017cliwa, a tak\u017ce \u015bwiadczy\u0107 o tym, \u017ce nasz partner
\njest nastawiony jedynie na realizacj\u0119 w\u0142asnych potrzeb oraz \u017ce nie traktuje naszych
\ninteres\u00f3w na r\u00f3wni ze swoimi. Je\u015bli odnosimy wra\u017cenie, \u017ce tak robi, zacznijmy
\nod rozmowy, poniewa\u017c ta mo\u017ce pom\u00f3c mu zrozumie\u0107 i dostrzec pope\u0142niane (cz\u0119sto
\nnie\u015bwiadomie) b\u0142\u0119dy. Je\u017celi za\u015b dalej nadu\u017cywa on tego typu zachowa\u0144, lepiej
\nzastanowi\u0107 si\u0119 nad sensem takiego zwi\u0105zku, poniewa\u017c od os\u00f3b maj\u0105cych tendencje
\ndo manipulowania otoczeniem dla w\u0142asnej korzy\u015bci lepiej jest trzyma\u0107 si\u0119 z
\ndaleka.\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\n3. Nadmierna
\nkontrola.<\/b> Je\u015bli partner chce ze szczeg\u00f3\u0142ami wiedzie\u0107, co robimy, gdy go nie
\nby\u0142o w pobli\u017cu, gdzie byli\u015bmy, jak d\u0142ugo i z kim, a w skrajnych przypadkach
\nprzeszukuje nasze rzeczy, grzebie w kom\u00f3rce czy komputerze, prawdopodobnie oznacza
\nto, \u017ce nam nie ufa i chce mie\u0107 maksymaln\u0105 kontrol\u0119 nad naszym \u017cyciem. A
\nprzecie\u017c poczucie swobody i mo\u017cliwo\u015bci decydowania o sobie s\u0105 niezb\u0119dne do
\nszcz\u0119\u015bcia.\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\n4. Chora zazdro\u015b\u0107.<\/b>
\nGdy partner jest zazdrosny, wpada w z\u0142o\u015b\u0107 i obra\u017ca si\u0119 o to, \u017ce nie chcemy
\nsp\u0119dza\u0107 z nim ca\u0142ego swojego wolnego czasu, do tego zarzuca nam bezustanne
\nflirtowanie z ka\u017cd\u0105 osob\u0105 p\u0142ci przeciwnej, z jak\u0105 mamy kontakt, i najch\u0119tniej
\nzamkn\u0105\u0142by nas w ?z\u0142otej klatce", warto si\u0119 nad tym zastanowi\u0107 i spr\u00f3bowa\u0107 jako\u015b
\nrozwi\u0105za\u0107 ten problem. Podstaw\u0105 zdrowego zwi\u0105zku jest zawsze wzajemne zaufanie.
\nZazdro\u015b\u0107 – owszem – jest w zwi\u0105zku potrzebna, ale jedynie w umiarkowanej dawce.
\nDzi\u0119ki jej oznakom czujemy bowiem, \u017ce partnerowi wci\u0105\u017c na nas zale\u017cy. Nie mo\u017ce
\nona jednak prowadzi\u0107 do terroryzowania nas.\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\n5. Drobiazgi<\/b> i przyzwyczajenia. <\/b>Mo\u017cna by\u0107 ze sob\u0105 kilka lat, ale dop\u00f3ki si\u0119
\nrazem nie zamieszka, nie spos\u00f3b pozna\u0107 przyzwyczaje\u0144 drugiej osoby. Inaczej
\nwyci\u015bni\u0119ta pasta do z\u0119b\u00f3w, porozrzucane ubranie, nie odstawianie rzeczy na
\nmiejsce – wiele, na pierwszy rzut oka nieznacz\u0105cych drobiazg\u00f3w, u progu
\ncodziennego wsp\u00f3lnego \u017cycia mo\u017ce doprowadzi\u0107 do ci\u0105g\u0142ych spor\u00f3w i wyrzut\u00f3w.
\nKa\u017cdy ma swoje przyzwyczajenia, kt\u00f3rych ci\u0119\u017cko si\u0119 jest oduczy\u0107, a kt\u00f3re dla
\ndrugiej strony mog\u0105 by\u0107 uci\u0105\u017cliwe. I chocia\u017c nie powinny by\u0107 one g\u0142\u00f3wn\u0105
\nprzyczyn\u0105 do rozstania, nawarstwienie si\u0119 innych czynnik\u00f3w mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce owe
\ndrobiazgi i nawyki partnera oka\u017c\u0105 si\u0119 kropk\u0105 nad ?i" do podj\u0119cia decyzji, \u017ce
\nwsp\u00f3lne \u017cycie nie jest nam pisane.\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\n6. (Nie)\u015bwiadome upokarzanie.<\/b> Nasz partner w
\ntowarzystwie innych os\u00f3b zaczyna wypomina\u0107 nasze ostatnie kompromitacje lub
\npope\u0142nione b\u0142\u0119dy? Na\u015bmiewa si\u0119 z naszych wad czy niepowodze\u0144? Na dodatek
\nwszyscy si\u0119 wtedy \u015bwietnie bawi\u0105, wi\u0119c my te\u017c pr\u00f3bujemy ukry\u0107 zmieszanie i
\nrumieniec wstydu, zmuszamy si\u0119 do u\u015bmiechu, cho\u0107 czujemy w\u015bciek\u0142o\u015b\u0107, upokorzenie
\ni zdrad\u0119 przez osob\u0119, kt\u00f3rej zaufali\u015bmy. To wszystko jest z\u0142ym znakiem! By\u0107
\nmo\u017ce partner nie zdawa\u0142 sobie sprawy z tego, \u017ce mo\u017ce by\u0107 to tak bolesne.
\nDlatego warto po takim incydencie wr\u00f3ci\u0107 do niego i wyt\u0142umaczy\u0107, \u017ce nie chcemy,
\naby w przysz\u0142o\u015bci opowiadano w towarzystwie o sprawach, kt\u00f3re s\u0105 dla nas trudne
\nb\u0105d\u017a wstydliwe. Je\u015bli jednak podobne sytuacje b\u0119d\u0105 si\u0119 notorycznie powtarza\u0107,
\nmusimy odpowiedzie\u0107 sobie na pytanie, czy mamy ochot\u0119 godzi\u0107 si\u0119 na tego typu
\nupokorzenia. Takie post\u0119powanie mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 np. o niskim poczuciu w\u0142asnej
\nwarto\u015bci u naszego partnera. Niestety dla takich os\u00f3b naj\u0142atwiejszym sposobem na
\npopraw\u0119 samopoczucia, jest pogn\u0119bianie i dyskredytacja innych, a osoby
\nbliskie w naturalny spos\u00f3b staj\u0105 si\u0119 tu naj\u0142atwiejszym celem.\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\n7. Ci\u0105g\u0142e
\npor\u00f3wnywanie<\/b>. Jest to znana przyczyna rozsta\u0144. Je\u015bli zbyt cz\u0119sto mamy okazj\u0119 s\u0142ysze\u0107 z ust naszej ?drugiej po\u0142owy",
\njaki to doskona\u0142y by\u0142 jego czy jej poprzedni partner i ile rzeczy robi\u0142 lepiej
\nod nas lub te\u017c do sza\u0142u doprowadzaj\u0105 nas s\u0142owa typu: ?a moja mama zawsze robi
\nto inaczej\/lepiej", to najwy\u017csza pora u\u015bwiadomi\u0107 naszego partnera, \u017ce teraz
\njest z nami i chcieliby\u015bmy czu\u0107 dla niego (lub niej) najwa\u017cniejsi. A ci\u0105g\u0142e
\npor\u00f3wnywania z innymi sprawiaj\u0105, \u017ce czujemy si\u0119 niedowarto\u015bciowani. Partner,
\nkt\u00f3remu na nas zale\u017cy, musi to zrozumie\u0107.\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\n8.
\nUnikanie prawdy<\/b>.
\nS\u0105 ludzie, kt\u00f3rzy niech\u0119tnie m\u00f3wi\u0105 o tym, co im nie odpowiada, co ich smuci,
\nczego oczekuj\u0105. Wol\u0105 nie wraca\u0107 do przykrych spraw, by ?niepotrzebnie nie
\nrozdrapywa\u0107 starych ran". Jednak unikanie rozm\u00f3w z blisk\u0105 osob\u0105 i przemilczanie
\nproblem\u00f3w wcale nie sprawi, \u017ce one znikn\u0105 i ju\u017c nie powr\u00f3c\u0105, a wr\u0119cz przeciwnie
\n– nagromadzenie si\u0119 niewyja\u015bnionych b\u0142ahostek mo\u017ce spowodowa\u0107, \u017ce nast\u0105pi
\nwybuch zupe\u0142nie nieadekwatny do sytuacji. Dlatego dla ka\u017cdego zwi\u0105zku tak wa\u017cne
\njest, aby umie\u0107 i chcie\u0107 ze sob\u0105 rozmawia\u0107.
\n<\/b>\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\n9. Seks jako antidotum
\nna wszystko. <\/b>Zastan\u00f3wmy si\u0119 te\u017c nad naszym zwi\u0105zkiem, je\u017celi jedyn\u0105 wsp\u00f3ln\u0105
\np\u0142aszczyzn\u0105 porozumienia z partnerem jest sypialnia a wszelkie problemy
\nrozwi\u0105zujemy przy pomocy seksu. Raczej jest ma\u0142o prawdopodobne, by uda\u0142o nam
\nsi\u0119 sp\u0119dzi\u0107 ca\u0142e \u017cycie w \u0142\u00f3\u017cku. Bez nabycia umiej\u0119tno\u015bci wzajemnego s\u0142uchania i
\nrozmawiania o problemach, nie uda si\u0119 nam utrzyma\u0107 zwi\u0105zku i czu\u0107 w nim
\nszcz\u0119\u015bliwym.\n<\/p>\n

\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n

\n10. R\u00f3\u017cnice
\ntemperament\u00f3w seksualnych.<\/b> Gdy jedno z partner\u00f3w (cz\u0119\u015bciej kobieta) ma
\nznacznie mniejsze potrzeby seksualne ni\u017c drugie, niekiedy dochodzi na tym polu
\ndo nieporozumie\u0144. Jemu mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119, \u017ce partnerka nie chce z nim uprawia\u0107
\nseksu, gdy\u017c przesta\u0142 by\u0107 dla niej atrakcyjny i poci\u0105gaj\u0105cy, ona z kolei czuje
\nsi\u0119 zmuszana do zbli\u017ce\u0144, gdy on inicjuje je zbyt cz\u0119sto. Jej odmowa sprawia, \u017ce
\non czuje si\u0119 niedowarto\u015bciowany, denerwuje si\u0119 i jest przygn\u0119biony. Wtedy ona
\nte\u017c czuje si\u0119 \u017ale i nast\u0119pnym razem dla \u015bwi\u0119tego spokoju nie odmawia. Wymuszane
\nzbli\u017cenia nie daj\u0105 jednak rado\u015bci i poczucia spe\u0142nienia. Tego rodzaju mechanizm
\njest niestety cz\u0119sty i mo\u017ce prowadzi\u0107 do braku zadowolenia nie tylko z \u017cycia
\nseksualnego, ale r\u00f3wnie\u017c z ca\u0142ego zwi\u0105zku. Je\u015bli ten problem dotyka naszego
\nzwi\u0105zku i wsp\u00f3lne pr\u00f3by znalezienia ?z\u0142otego \u015brodka" nie przynosz\u0105 rezultatu,
\nwarto uda\u0107 si\u0119 razem do seksuologa, kt\u00f3ry spr\u00f3buje pom\u00f3c pogodzi\u0107 nam nasze potrzeby.\n<\/p>\n

\n \n<\/p>\n

\nIstnieje
\ndu\u017co wi\u0119cej ni\u017c wymienione powy\u017cej zachowania i cechy partner\u00f3w, z kt\u00f3rymi spotkamy
\nsi\u0119 w zwi\u0105zku dwojga ludzi, a kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce rodz\u0105 si\u0119 nieporozumienia,
\nk\u0142\u00f3tnie i droga do rozstania staje otworem. S\u0105 to cz\u0119sto cechy bardzo
\nindywidualne. Niekt\u00f3re z nich, przy ch\u0119ci wsp\u00f3\u0142dzia\u0142ania obu stron, daj\u0105 si\u0119
\nwyeliminowa\u0107, inne natomiast powinny sk\u0142oni\u0107 do powa\u017cnego zastanowienia si\u0119 nad
\nsensem bycia z drug\u0105 osob\u0105. Cho\u0107 w tym drugim przypadku konieczna jest rozwaga
\ni – przed podj\u0119ciem ostatecznej decyzji – nale\u017cy si\u0119 dobrze zastanowi\u0107 i
\nwszystko wielokrotnie przemy\u015ble\u0107. Pami\u0119tajmy, i\u017c post\u0119puj\u0105c pochopnie mo\u017cemy
\nskrzywdzi\u0107 partnera. Nie oznacza to jednak, \u017ce powinni\u015bmy si\u0119 godzi\u0107 na pozostawanie
\nw jakimkolwiek zwi\u0105zku na si\u0142\u0119.\n<\/p>\n

\nAlicja Kladamicza\n<\/p>\n

\n \n<\/p>\n

<\/p>\n

\nW ka\u017cdym zwi\u0105zku pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej
\npojawiaj\u0105 si\u0119 nieporozumienia i konflikty. Jakie szczeg\u00f3lne zachowania partnera
\nmog\u0105 sprawi\u0107, \u017ce \u017cycie u jego boku przestaje by\u0107 sielank\u0105? Co musi zrobi\u0107 nasz
\npartner, \u017ce nale\u017cy zastanowi\u0107 si\u0119 nad zwi\u0105zkiem? <\/b>\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\nNie ma
\nludzi idealnych. Cho\u0107 niekt\u00f3rzy zakochani mog\u0105 temu zaprzecza\u0107, po ulotnieniu
\nsi\u0119 pierwszego zauroczeniu zaczynamy dostrzega\u0107 wady i niedoskona\u0142o\u015bci swojego
\npartnera. Je\u015bli s\u0105 to drobne ?przewinienia", mo\u017cna si\u0119 do nich przyzwyczai\u0107 i
\nnauczy\u0107 z nimi \u017cy\u0107. S\u0105 jednak pewne zachowania i cechy partnera, kt\u00f3re mog\u0105
\nsprawi\u0107, \u017ce osi\u0105gni\u0119cie szcz\u0119\u015bcia u jego boku b\u0119dzie niemo\u017cliwe.\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\nOto
\nte, kt\u00f3re powinny zwr\u00f3ci\u0107 nasz\u0105 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 i zmusi\u0107 do zastanowienia si\u0119,
\nczy rzeczywi\u015bcie chcemy stawia\u0107 im czo\u0142a przez nast\u0119pnych kilka, kilkana\u015bcie a mo\u017ce
\nnawet kilkadziesi\u0105t lat. To tak\u017ce najwa\u017cniejsze – obok tak oczywistych powod\u00f3w
\njak np. zdrada – przyczyny rozsta\u0144:\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\n1. Przemoc
\nfizyczna. <\/b>Je\u015bli partnerowi zdarzy si\u0119 wpadni\u0119cie we w\u015bciek\u0142o\u015b\u0107 i utrata
\nkontroli nad sob\u0105 i swoim zachowaniem, kt\u00f3re sko\u0144czy si\u0119 mocnym popchni\u0119ciem,
\nspoliczkowaniem, ci\u0105gni\u0119ciem za w\u0142osy lub zbyt silnym chwyceniem drugiej osoby,
\njest bardzo ma\u0142o prawdopodobne, \u017ce b\u0119dzie to jednorazowy wybryk. Wielu kobietom
\nwydaje si\u0119, \u017ce ?on si\u0119 tylko zdenerwowa\u0142, ale tak naprawd\u0119 mnie kocha i na
\npewno si\u0119 zmieni". Niestety jest to rozumowanie naiwne, a incydentalne u\u017cywanie
\nprzemocy cz\u0119sto przekszta\u0142ca si\u0119 w systematyczne zn\u0119canie nad drug\u0105 osob\u0105.
\nWszelka przemoc ze strony partnera \u015bwiadczy przede wszystkim o jego problemach
\nemocjonalnych i nie nale\u017cy szuka\u0107 w sobie przyczyn jego agresywnego zachowania.
\n\u017badne z naszych zachowa\u0144 czy jakakolwiek sytuacja (cho\u0107by najbardziej
\nstresuj\u0105ca) nie mog\u0105 by\u0107 usprawiedliwieniem dla przemocy.\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\n2. Manipulacja.<\/b>
\nJe\u017celi zwyk\u0142a pro\u015bba nie daje rezultatu, niekt\u00f3rzy sk\u0142onni s\u0105 ucieka\u0107 si\u0119 do
\nwyrafinowanych technik, by tylko sk\u0142oni\u0107 do zrobienia czego\u015b, czego sami pragn\u0105
\nlub do post\u0105pienia w spos\u00f3b, jaki sobie \u017cycz\u0105. Manipulacja mo\u017ce si\u0119 odbywa\u0107
\npoprzez gro\u017cenie, obwinianie drugiej osoby, umiej\u0119tne pokierowanie rozmow\u0105.
\nCz\u0119stym sposobem takiej manipulacji jest wzbudzanie w partnerze poczucia winy –
\ns\u0142owa typu ?gdyby\u015b mnie naprawd\u0119 kocha\u0142, kupi\u0142by\u015b mi t\u0119 sukienk\u0119" sprawiaj\u0105, \u017ce
\nwszak\u017ce cel mo\u017ce zosta\u0107 osi\u0105gni\u0119ty, ale zmanipulowana osoba czuje, \u017ce zosta\u0142a
\noszukana i zmuszona do zrobienia czego\u015b, na co wcale nie mia\u0142a ochoty. Taka
\nmanipulacja mo\u017ce by\u0107 bardzo uci\u0105\u017cliwa, a tak\u017ce \u015bwiadczy\u0107 o tym, \u017ce nasz partner
\njest nastawiony jedynie na realizacj\u0119 w\u0142asnych potrzeb oraz \u017ce nie traktuje naszych
\ninteres\u00f3w na r\u00f3wni ze swoimi. Je\u015bli odnosimy wra\u017cenie, \u017ce tak robi, zacznijmy
\nod rozmowy, poniewa\u017c ta mo\u017ce pom\u00f3c mu zrozumie\u0107 i dostrzec pope\u0142niane (cz\u0119sto
\nnie\u015bwiadomie) b\u0142\u0119dy. Je\u017celi za\u015b dalej nadu\u017cywa on tego typu zachowa\u0144, lepiej
\nzastanowi\u0107 si\u0119 nad sensem takiego zwi\u0105zku, poniewa\u017c od os\u00f3b maj\u0105cych tendencje
\ndo manipulowania otoczeniem dla w\u0142asnej korzy\u015bci lepiej jest trzyma\u0107 si\u0119 z
\ndaleka.\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\n3. Nadmierna
\nkontrola.<\/b> Je\u015bli partner chce ze szczeg\u00f3\u0142ami wiedzie\u0107, co robimy, gdy go nie
\nby\u0142o w pobli\u017cu, gdzie byli\u015bmy, jak d\u0142ugo i z kim, a w skrajnych przypadkach
\nprzeszukuje nasze rzeczy, grzebie w kom\u00f3rce czy komputerze, prawdopodobnie oznacza
\nto, \u017ce nam nie ufa i chce mie\u0107 maksymaln\u0105 kontrol\u0119 nad naszym \u017cyciem. A
\nprzecie\u017c poczucie swobody i mo\u017cliwo\u015bci decydowania o sobie s\u0105 niezb\u0119dne do
\nszcz\u0119\u015bcia.\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\n4. Chora zazdro\u015b\u0107.<\/b>
\nGdy partner jest zazdrosny, wpada w z\u0142o\u015b\u0107 i obra\u017ca si\u0119 o to, \u017ce nie chcemy
\nsp\u0119dza\u0107 z nim ca\u0142ego swojego wolnego czasu, do tego zarzuca nam bezustanne
\nflirtowanie z ka\u017cd\u0105 osob\u0105 p\u0142ci przeciwnej, z jak\u0105 mamy kontakt, i najch\u0119tniej
\nzamkn\u0105\u0142by nas w ?z\u0142otej klatce", warto si\u0119 nad tym zastanowi\u0107 i spr\u00f3bowa\u0107 jako\u015b
\nrozwi\u0105za\u0107 ten problem. Podstaw\u0105 zdrowego zwi\u0105zku jest zawsze wzajemne zaufanie.
\nZazdro\u015b\u0107 – owszem – jest w zwi\u0105zku potrzebna, ale jedynie w umiarkowanej dawce.
\nDzi\u0119ki jej oznakom czujemy bowiem, \u017ce partnerowi wci\u0105\u017c na nas zale\u017cy. Nie mo\u017ce
\nona jednak prowadzi\u0107 do terroryzowania nas.\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\n5. Drobiazgi<\/b> i przyzwyczajenia. <\/b>Mo\u017cna by\u0107 ze sob\u0105 kilka lat, ale dop\u00f3ki si\u0119
\nrazem nie zamieszka, nie spos\u00f3b pozna\u0107 przyzwyczaje\u0144 drugiej osoby. Inaczej
\nwyci\u015bni\u0119ta pasta do z\u0119b\u00f3w, porozrzucane ubranie, nie odstawianie rzeczy na
\nmiejsce – wiele, na pierwszy rzut oka nieznacz\u0105cych drobiazg\u00f3w, u progu
\ncodziennego wsp\u00f3lnego \u017cycia mo\u017ce doprowadzi\u0107 do ci\u0105g\u0142ych spor\u00f3w i wyrzut\u00f3w.
\nKa\u017cdy ma swoje przyzwyczajenia, kt\u00f3rych ci\u0119\u017cko si\u0119 jest oduczy\u0107, a kt\u00f3re dla
\ndrugiej strony mog\u0105 by\u0107 uci\u0105\u017cliwe. I chocia\u017c nie powinny by\u0107 one g\u0142\u00f3wn\u0105
\nprzyczyn\u0105 do rozstania, nawarstwienie si\u0119 innych czynnik\u00f3w mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce owe
\ndrobiazgi i nawyki partnera oka\u017c\u0105 si\u0119 kropk\u0105 nad ?i" do podj\u0119cia decyzji, \u017ce
\nwsp\u00f3lne \u017cycie nie jest nam pisane.\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\n6. (Nie)\u015bwiadome upokarzanie.<\/b> Nasz partner w
\ntowarzystwie innych os\u00f3b zaczyna wypomina\u0107 nasze ostatnie kompromitacje lub
\npope\u0142nione b\u0142\u0119dy? Na\u015bmiewa si\u0119 z naszych wad czy niepowodze\u0144? Na dodatek
\nwszyscy si\u0119 wtedy \u015bwietnie bawi\u0105, wi\u0119c my te\u017c pr\u00f3bujemy ukry\u0107 zmieszanie i
\nrumieniec wstydu, zmuszamy si\u0119 do u\u015bmiechu, cho\u0107 czujemy w\u015bciek\u0142o\u015b\u0107, upokorzenie
\ni zdrad\u0119 przez osob\u0119, kt\u00f3rej zaufali\u015bmy. To wszystko jest z\u0142ym znakiem! By\u0107
\nmo\u017ce partner nie zdawa\u0142 sobie sprawy z tego, \u017ce mo\u017ce by\u0107 to tak bolesne.
\nDlatego warto po takim incydencie wr\u00f3ci\u0107 do niego i wyt\u0142umaczy\u0107, \u017ce nie chcemy,
\naby w przysz\u0142o\u015bci opowiadano w towarzystwie o sprawach, kt\u00f3re s\u0105 dla nas trudne
\nb\u0105d\u017a wstydliwe. Je\u015bli jednak podobne sytuacje b\u0119d\u0105 si\u0119 notorycznie powtarza\u0107,
\nmusimy odpowiedzie\u0107 sobie na pytanie, czy mamy ochot\u0119 godzi\u0107 si\u0119 na tego typu
\nupokorzenia. Takie post\u0119powanie mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 np. o niskim poczuciu w\u0142asnej
\nwarto\u015bci u naszego partnera. Niestety dla takich os\u00f3b naj\u0142atwiejszym sposobem na
\npopraw\u0119 samopoczucia, jest pogn\u0119bianie i dyskredytacja innych, a osoby
\nbliskie w naturalny spos\u00f3b staj\u0105 si\u0119 tu naj\u0142atwiejszym celem.\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\n7. Ci\u0105g\u0142e
\npor\u00f3wnywanie<\/b>. Jest to znana przyczyna rozsta\u0144. Je\u015bli zbyt cz\u0119sto mamy okazj\u0119 s\u0142ysze\u0107 z ust naszej ?drugiej po\u0142owy",
\njaki to doskona\u0142y by\u0142 jego czy jej poprzedni partner i ile rzeczy robi\u0142 lepiej
\nod nas lub te\u017c do sza\u0142u doprowadzaj\u0105 nas s\u0142owa typu: ?a moja mama zawsze robi
\nto inaczej\/lepiej", to najwy\u017csza pora u\u015bwiadomi\u0107 naszego partnera, \u017ce teraz
\njest z nami i chcieliby\u015bmy czu\u0107 dla niego (lub niej) najwa\u017cniejsi. A ci\u0105g\u0142e
\npor\u00f3wnywania z innymi sprawiaj\u0105, \u017ce czujemy si\u0119 niedowarto\u015bciowani. Partner,
\nkt\u00f3remu na nas zale\u017cy, musi to zrozumie\u0107.\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\n8.
\nUnikanie prawdy<\/b>.
\nS\u0105 ludzie, kt\u00f3rzy niech\u0119tnie m\u00f3wi\u0105 o tym, co im nie odpowiada, co ich smuci,
\nczego oczekuj\u0105. Wol\u0105 nie wraca\u0107 do przykrych spraw, by ?niepotrzebnie nie
\nrozdrapywa\u0107 starych ran". Jednak unikanie rozm\u00f3w z blisk\u0105 osob\u0105 i przemilczanie
\nproblem\u00f3w wcale nie sprawi, \u017ce one znikn\u0105 i ju\u017c nie powr\u00f3c\u0105, a wr\u0119cz przeciwnie
\n– nagromadzenie si\u0119 niewyja\u015bnionych b\u0142ahostek mo\u017ce spowodowa\u0107, \u017ce nast\u0105pi
\nwybuch zupe\u0142nie nieadekwatny do sytuacji. Dlatego dla ka\u017cdego zwi\u0105zku tak wa\u017cne
\njest, aby umie\u0107 i chcie\u0107 ze sob\u0105 rozmawia\u0107.
\n<\/b>\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\n9. Seks jako antidotum
\nna wszystko. <\/b>Zastan\u00f3wmy si\u0119 te\u017c nad naszym zwi\u0105zkiem, je\u017celi jedyn\u0105 wsp\u00f3ln\u0105
\np\u0142aszczyzn\u0105 porozumienia z partnerem jest sypialnia a wszelkie problemy
\nrozwi\u0105zujemy przy pomocy seksu. Raczej jest ma\u0142o prawdopodobne, by uda\u0142o nam
\nsi\u0119 sp\u0119dzi\u0107 ca\u0142e \u017cycie w \u0142\u00f3\u017cku. Bez nabycia umiej\u0119tno\u015bci wzajemnego s\u0142uchania i
\nrozmawiania o problemach, nie uda si\u0119 nam utrzyma\u0107 zwi\u0105zku i czu\u0107 w nim
\nszcz\u0119\u015bliwym.\n<\/p>\n

\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n

\n10. R\u00f3\u017cnice
\ntemperament\u00f3w seksualnych.<\/b> Gdy jedno z partner\u00f3w (cz\u0119\u015bciej kobieta) ma
\nznacznie mniejsze potrzeby seksualne ni\u017c drugie, niekiedy dochodzi na tym polu
\ndo nieporozumie\u0144. Jemu mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119, \u017ce partnerka nie chce z nim uprawia\u0107
\nseksu, gdy\u017c przesta\u0142 by\u0107 dla niej atrakcyjny i poci\u0105gaj\u0105cy, ona z kolei czuje
\nsi\u0119 zmuszana do zbli\u017ce\u0144, gdy on inicjuje je zbyt cz\u0119sto. Jej odmowa sprawia, \u017ce
\non czuje si\u0119 niedowarto\u015bciowany, denerwuje si\u0119 i jest przygn\u0119biony. Wtedy ona
\nte\u017c czuje si\u0119 \u017ale i nast\u0119pnym razem dla \u015bwi\u0119tego spokoju nie odmawia. Wymuszane
\nzbli\u017cenia nie daj\u0105 jednak rado\u015bci i poczucia spe\u0142nienia. Tego rodzaju mechanizm
\njest niestety cz\u0119sty i mo\u017ce prowadzi\u0107 do braku zadowolenia nie tylko z \u017cycia
\nseksualnego, ale r\u00f3wnie\u017c z ca\u0142ego zwi\u0105zku. Je\u015bli ten problem dotyka naszego
\nzwi\u0105zku i wsp\u00f3lne pr\u00f3by znalezienia ?z\u0142otego \u015brodka" nie przynosz\u0105 rezultatu,
\nwarto uda\u0107 si\u0119 razem do seksuologa, kt\u00f3ry spr\u00f3buje pom\u00f3c pogodzi\u0107 nam nasze potrzeby.\n<\/p>\n

\n \n<\/p>\n

\nIstnieje
\ndu\u017co wi\u0119cej ni\u017c wymienione powy\u017cej zachowania i cechy partner\u00f3w, z kt\u00f3rymi spotkamy
\nsi\u0119 w zwi\u0105zku dwojga ludzi, a kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce rodz\u0105 si\u0119 nieporozumienia,
\nk\u0142\u00f3tnie i droga do rozstania staje otworem. S\u0105 to cz\u0119sto cechy bardzo
\nindywidualne. Niekt\u00f3re z nich, przy ch\u0119ci wsp\u00f3\u0142dzia\u0142ania obu stron, daj\u0105 si\u0119
\nwyeliminowa\u0107, inne natomiast powinny sk\u0142oni\u0107 do powa\u017cnego zastanowienia si\u0119 nad
\nsensem bycia z drug\u0105 osob\u0105. Cho\u0107 w tym drugim przypadku konieczna jest rozwaga
\ni – przed podj\u0119ciem ostatecznej decyzji – nale\u017cy si\u0119 dobrze zastanowi\u0107 i
\nwszystko wielokrotnie przemy\u015ble\u0107. Pami\u0119tajmy, i\u017c post\u0119puj\u0105c pochopnie mo\u017cemy
\nskrzywdzi\u0107 partnera. Nie oznacza to jednak, \u017ce powinni\u015bmy si\u0119 godzi\u0107 na pozostawanie
\nw jakimkolwiek zwi\u0105zku na si\u0142\u0119.\n<\/p>\n

\nAlicja Kladamicza\n<\/p>\n

\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W ka\u017cdym zwi\u0105zku pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej pojawiaj\u0105 si\u0119 nieporozumienia i konflikty. Jakie szczeg\u00f3lne zachowania partnera mog\u0105 sprawi\u0107, \u017ce \u017cycie u jego boku przestaje by\u0107 sielank\u0105? Co musi zrobi\u0107 nasz partner, \u017ce nale\u017cy zastanowi\u0107 si\u0119 nad zwi\u0105zkiem? Nie ma ludzi idealnych. Cho\u0107 niekt\u00f3rzy zakochani mog\u0105 temu zaprzecza\u0107, po ulotnieniu si\u0119 pierwszego zauroczeniu zaczynamy dostrzega\u0107 wady i […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-227","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/227","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=227"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/227\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=227"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=227"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=227"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}