{"id":185,"date":"2008-03-13T09:41:02","date_gmt":"2008-03-13T08:41:02","guid":{"rendered":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=185"},"modified":"2011-01-29T15:20:16","modified_gmt":"2011-01-29T14:20:16","slug":"830-przemiany-milosci-sprawdz-na-ktorym-etapie-jest-twoj-zwiazek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=185","title":{"rendered":"Przemiany mi\u0142o\u015bci: sprawd\u017a na kt\u00f3rym etapie jest tw\u00f3j zwi\u0105zek"},"content":{"rendered":"
\n<\/div>\n

\nJakim przemianom ulegaj\u0105 zwi\u0105zki dwojga ludzi?
\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\nJakim przemianom ulegaj\u0105 zwi\u0105zki dwojga ludzi? Chcesz wiedzie\u0107, na jakim etapie zwi\u0105zku jeste\u015bcie ty i tw\u00f3j partner? Nami\u0119tno\u015b\u0107, intymno\u015b\u0107 i zaanga\u017cowanie – jak zmienia si\u0119 intensywno\u015b\u0107 tych trzech podstawowych sk\u0142adnik\u00f3w mi\u0142o\u015bci?<\/b>\n<\/p>\n

\n[[OPENX]]\n<\/p>\n

\nWszystko wok\u00f3\u0142 nas ci\u0105gle si\u0119 zmienia. Pogoda za oknem, nasz nastr\u00f3j, samopoczucie. Tak\u017ce nasz zwi\u0105zek z partnerem, z kt\u00f3rym \u017cyjemy uleg\u0142 przemianom, cho\u0107 cz\u0119sto w ferworze codzienno\u015bci nie dostrzegamy tego lub nawet je\u015bli zauwa\u017cymy, to nie mamy czasu na przeanalizowanie tych zmian. Po kilku, kilkunastu lub kilkudziesi\u0119ciu latach \u017cycia u boku drugiego cz\u0142owieka, cz\u0119sto zapominamy, jak inne by\u0142y pocz\u0105tki tej znajomo\u015bci, jak wiele si\u0119 od tego czasu zmieni\u0142o, jakim przeobra\u017ceniom uleg\u0142o nasze uczucie.\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\nEtap I: zakochanie (nami\u0119tno\u015b\u0107)<\/b>\n<\/p>\n

\n<\/div>\n

\nAby m\u00f3c przeanalizowa\u0107 przemiany, kt\u00f3rych do\u015bwiadczamy w zwi\u0105zkach, nale\u017cy przenie\u015b\u0107 si\u0119 w czasie do chwili, kiedy poznali\u015bmy swoj\u0105 "drug\u0105 po\u0142ow\u0119". Wychodzimy do pracy lub szko\u0142y, na spotkanie ze znajomymi, do sklepu b\u0105d\u017a na spacer i nic nie wskazuje na to, \u017ce stanie si\u0119 co\u015b niespodziewanego, co\u015b, co na zawsze (albo przynajmniej na kilka lat) odmieni nasze dotychczasowe \u017cycie. Dostrzegacie si\u0119 w t\u0142umie, przypadkowo wpadacie na siebie lub po prostu dziwnym zrz\u0105dzeniem losu zaczynacie ze sob\u0105 rozmow\u0119. Potem dot\u0105d pouk\u0142adane \u017cycie staje na g\u0142owie. Chcemy jak najlepiej pozna\u0107 t\u0105 osob\u0119, widywa\u0107 si\u0119 z ni\u0105, rozpiera nas energia i wszechogarniaj\u0105ca rado\u015b\u0107. Organizm reaguje w dziwny spos\u00f3b w obecno\u015bci partnera:\n<\/p>\n

\n<\/div>\n
    \n
  • bicie serca jest przyspieszone,<\/li>\n
  • d\u0142onie si\u0119 poc\u0105,<\/li>\n
  • \u017arenice staj\u0105 si\u0119 poszerzone,<\/li>\n
  • na twarzy pojawiaj\u0105 si\u0119 rumie\u0144ce. <\/li>\n<\/ul>\n
    \n<\/div>\n
    \n<\/div>\n
    \n<\/div>\n
    \n<\/div>\n

    \nPrzyczyn\u0105 tego jest podwy\u017cszony poziom wydzielanych przez gruczo\u0142y hormon\u00f3w: dopaminy (zwanej popularnie "hormonem szcz\u0119\u015bcia"), adrenaliny (tej samej, kt\u00f3ra odgrywa decyduj\u0105c\u0105 rol\u0119 w mechanizmie stresu, czyli b\u0142yskawicznej reakcji organizmu na zagro\u017cenie) i innych substancji organicznych. Ten euforyczny – i zarazem najbardziej kr\u00f3tkotrwa\u0142y – etap ka\u017cdego zwi\u0105zku, jakim jest "akochanie", cechuje si\u0119 najwi\u0119kszym nasyceniem jednego z trzech podstawowych sk\u0142adnik\u00f3w mi\u0142o\u015bci – nami\u0119tno\u015bci. Owa nami\u0119tno\u015b\u0107 jest kompozycj\u0105 silnych emocji pozytywnych (takich jak rado\u015b\u0107, zachwyt, po\u017c\u0105danie) i negatywnych (zazdro\u015b\u0107, niepok\u00f3j, t\u0119sknota), kt\u00f3rym towarzyszy silna ch\u0119\u0107 do po\u0142\u0105czenia si\u0119 z partnerem.\n<\/p>\n

    \n<\/div>\n

    \nEtap II: romantyczne pocz\u0105tki (intymno\u015b\u0107)<\/b>\n<\/p>\n

    \n<\/div>\n

    \nKolejnym etapem zwi\u0105zku jest faza okre\u015blana jako "romantyczne pocz\u0105tki". <\/b>Jej naturaln\u0105 konsekwencj\u0105 w postaci cz\u0119stych spotka\u0144 i bliskich kontakt\u00f3w z ukochan\u0105 osob\u0105 jest rozw\u00f3j drugiego sk\u0142adnika mi\u0142o\u015bci – intymno\u015bci. Intymno\u015b\u0107 charakteryzuje si\u0119 uczuciami i dzia\u0142aniami, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105 przywi\u0105zanie, blisko\u015b\u0107 i wzajemn\u0105 zale\u017cno\u015b\u0107 partner\u00f3w od siebie. Mo\u017cemy do nich zaliczy\u0107 na przyk\u0142ad dbanie o dobro partnera, szacunek dla niego, wzajemne zrozumienie, dawanie i otrzymywanie uczuciowego wsparcia.\n<\/p>\n

    \n<\/div>\n

    \nEtap ten r\u00f3wnie\u017c nie trwa zbyt d\u0142ugo, gdy\u017c w\u0142a\u015bnie po\u0142\u0105czenie owej intymno\u015bci ze zrodzon\u0105 w fazie zakochania nami\u0119tno\u015bci\u0105 sprawia, \u017ce partnerzy decyduj\u0105 si\u0119 na wi\u0119ksze zaanga\u017cowanie w zwi\u0105zek i jego utrwalenie. W\u00f3wczas relacja, jaka jest mi\u0119dzy dwoma osobami, przestaje by\u0107 ju\u017c na etapie romantycznych pocz\u0105tk\u00f3w, a staje si\u0119 w pe\u0142ni dojrza\u0142\u0105 mi\u0142o\u015bci\u0105, czyli "zwi\u0105zkiem kompletnym".\n<\/p>\n

    \n<\/div>\n

    \nEtap III: zwi\u0105zek kompletny (zaanga\u017cowanie)<\/b>\n<\/p>\n

    \n<\/div>\n

    \nZaanga\u017cowanie to decyzje, my\u015bli, uczucia i dzia\u0142ania, kt\u00f3rych celem jest przekszta\u0142cenie dotychczasowej relacji mi\u0142osnej w trwa\u0142y zwi\u0105zek oraz na utrzymanie tego zwi\u0105zku mimo przeszk\u00f3d (np. choroba partnera, utrata pracy). Dojrza\u0142\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107 cechuje ci\u0105g\u0142y wzrost zaanga\u017cowania we wsp\u00f3lne \u017cycie (wsp\u00f3lne mieszkanie, dzieci), wysoki poziom intymno\u015bci (uwa\u017camy partnera za niezast\u0105piony element w\u0142asnego \u017cycia) oraz wysoka, ale jednocze\u015bnie szybko obni\u017caj\u0105ca si\u0119 intensywno\u015b\u0107 nami\u0119tno\u015bci. Gdy faza zakochania i uniesie\u0144 zwi\u0105zanych z poznaniem partnera mija, a \u017cycie zaczyna biec swoim codziennym rytmem, pojawiaj\u0105 si\u0119 praca i obowi\u0105zki oraz zwi\u0105zane z nimi problemy, nami\u0119tno\u015b\u0107 ust\u0119puje miejsca intymno\u015bci i zaanga\u017cowaniu, kt\u00f3re zwi\u0119kszaj\u0105 szans\u0119 na d\u0142ugotrwa\u0142e przetrwanie zwi\u0105zku.<\/b>\n<\/p>\n

    \n<\/div>\n

    \nEtap IV: zwi\u0105zek przyjacielski<\/b>\n<\/p>\n

    \n<\/div>\n

    \nKiedy ju\u017c poziom nami\u0119tno\u015bci spadnie na tyle, \u017ce nie b\u0119dzie przekracza\u0142 progu minimalnej intensywno\u015bci, intymno\u015b\u0107 b\u0119dzie stopniowo si\u0119 obni\u017ca\u0107, a wielko\u015b\u0107 zaanga\u017cowania ustabilizuje si\u0119 na do\u015b\u0107 wysokim poziomie, oznacza to, \u017ce para wkroczy\u0142a w czwart\u0105 faz\u0119 typow\u0105 dla zwi\u0105zk\u00f3w partnerskich. Jest to stadium zwane "zwi\u0105zkiem przyjacielskim". Na tym etapie najistotniejsz\u0105 rol\u0119 odgrywa utrzymanie przez partner\u00f3w \u0142\u0105cz\u0105cej ich intymno\u015bci, czyli utrzymanie – mimo up\u0142ywu lat – wzajemnego przywi\u0105zania, lubienia si\u0119, zaufania, ch\u0119ci pomagania i otrzymywania pomocy. Po wielu latach u boku partnera (cz\u0119sto okres ten pokrywa si\u0119 czasowo z tzw. "jesieni\u0105 \u017cycia"), nami\u0119tno\u015b\u0107 przestaje odgrywa\u0107 rol\u0119 w szcz\u0119\u015bliwym po\u017cyciu. Teraz \u00f3w zwi\u0105zek opiera si\u0119 przede wszystkim na sta\u0142ym, wysokim poziomie zaanga\u017cowania oraz intymno\u015bci, kt\u00f3r\u0105 partnerzy powinni utrzymywa\u0107 i nie pozwoli\u0107 jej zanikn\u0105\u0107. W przeciwnym razie zanik intymno\u015bci doprowadza mi\u0142o\u015b\u0107 do fazy "zwi\u0105zku pustego".\n<\/p>\n

    \n<\/div>\n

    \nEtap V: zwi\u0105zek pusty<\/b>\n<\/p>\n

    \n<\/div>\n

    \nW zwi\u0105zku pustym jedynym elementem jest zaanga\u017cowanie podtrzymywane jeszcze przez partner\u00f3w. Taki zwi\u0105zek nie przynosi ludziom satysfakcji, jednak pozostaj\u0105 w nim cz\u0119sto z przyzwyczajenia, z obawy przed tak diametralnymi zmianami w ich \u017cyciu jak rozw\u00f3d lub zmiana partnera czy te\u017c z poczucia powinno\u015bci (np. dla dobra dzieci).\n<\/p>\n

    \n<\/div>\n

    \nJednak nie zawsze udaje si\u0119 partnerom utrzyma\u0107 odpowiedni poziom zaanga\u017cowania i dochodzi wtedy do rozpadu zwi\u0105zku. Oko\u0142o 1\/3 zwi\u0105zk\u00f3w si\u0119 nie udaje i ko\u0144czy si\u0119 rozstaniem, a w przypadku ma\u0142\u017ce\u0144stw spraw\u0105 rozwodow\u0105 (wed\u0142ug bada\u0144 GUS z 2006 roku 32,6 proc. wszystkich ma\u0142\u017ce\u0144stw w Polsce si\u0119 rozwiod\u0142o).<\/b>\n<\/p>\n

    \n<\/div>\n

    \nCo dalej?<\/b>\n<\/p>\n

    \n<\/div>\n

    \nA gdy ju\u017c obaj partnerzy s\u0105 wolni wychodz\u0105 do pracy lub szko\u0142y, na spotkanie ze znajomymi, do sklepu b\u0105d\u017a na spacer, spotykaj\u0105 kogo\u015b…. ca\u0142y proces, jakiego do\u015bwiadcza zwi\u0105zek dwojga ludzi, zaczyna si\u0119 od pocz\u0105tku.\n<\/p>\n

    \n<\/div>\n

    \nOczywi\u015bcie nie ka\u017cdy zwi\u0105zek musi zako\u0144czy\u0107 si\u0119 rozpadem. Wi\u0119kszo\u015bci par udaje si\u0119 na szcz\u0119\u015bcie zatrzyma\u0107 na etapie trzecim (zwi\u0105zek kompletny) lub czwartym (zwi\u0105zek przyjacielski) i sp\u0119dzi\u0107 reszt\u0119 \u017cycia szcz\u0119\u015bliwie u boku partnera. S\u0105 te\u017c pary, kt\u00f3re swojego wsp\u00f3lnego \u017cycia nie rozpoczynaj\u0105 od etapu pierwszego – zakochania – ale od przyja\u017ani. Zdarza si\u0119, \u017ce ?starzy przyjaciele", po d\u0142ugiej znajomo\u015bci, sami s\u0105 zaskoczeni pojawieniem si\u0119 nag\u0142ego przyp\u0142ywu nami\u0119tno\u015bci i r\u00f3wnie\u017c tworz\u0105 udany zwi\u0105zek. Znajd\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c pewnie i tacy, kt\u00f3rzy nie chc\u0105 si\u0119 anga\u017cowa\u0107 w bycie z drug\u0105 osob\u0105 i podstaw\u0105 ich zwi\u0105zku jest sama nami\u0119tno\u015b\u0107 mi\u0119dzy partnerami.\n<\/p>\n

    \nBo przecie\u017c ka\u017cda mi\u0142o\u015b\u0107 jest wyj\u0105tkowa, jak r\u00f3\u017cni i niepowtarzalni s\u0105 ludzie, kt\u00f3rzy te zwi\u0105zki tworz\u0105. Ka\u017cdy ma swoje w\u0142asne pragnienia i oczekiwania. Dlatego ka\u017cdy zwi\u0105zek jest inny, a przedstawiony schemat jest tylko og\u00f3lnym zarysem zmian, jakim podlega nasze uczucie i \u017cycie u boku drugiego cz\u0142owieka.\n<\/p>\n

    \nAlicja Kladamicza<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Jakim przemianom ulegaj\u0105 zwi\u0105zki dwojga ludzi?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-185","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=185"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/185\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}