Witam,<\/p>\n
Chcia\u0142bym zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady ale by to zrobi\u0107 musz\u0119 opisa\u0107 swoj\u0105 histori\u0119.<\/p>\n
\nWitam,<\/p>\n
Chcia\u0142bym zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady ale by to zrobi\u0107 musz\u0119 opisa\u0107 swoj\u0105 histori\u0119.<\/p>\n
Ot\u00f3\u017c od oko\u0142o 10 lat m\u0119cz\u0119 si\u0119 z problemami sk\u00f3rnymi – najpierw by\u0142 to m\u0142odzie\u0144czy tr\u0105dzik, p\u00f3\u017aniej jednak co\u015b bardziej z\u0142o\u017conego. Ot\u00f3\u017c w okolicach szyji, policzk\u00f3w, \u017cuchwy wyskakiwa\u0142y mi du\u017ce, podsk\u00f3rne, bol\u0105ce gule. Nie zawsze by\u0142y to zmiany ropne – bardziej w\u0142a\u015bnie podsk\u00f3rne gule, kt\u00f3re utrzymywa\u0142y si\u0119 nawet do 2 tygodni a p\u00f3\u017aniej wyskakiwa\u0142y w innych miejscach. Pr\u00f3bowa\u0142em wszelkich metod leczenia u dermatolog\u00f3w i kosmetyczek (od ma\u015bci i krem\u00f3w, przez antybiotyki, a\u017c po kuracj\u0119 izotekiem). Niestety problem nie znika\u0142. Robi\u0142em tak\u017ce badania hormonalne (tarczyca, testosteron itp) i by\u0142y prawid\u0142owe. Jaki\u015b czas temu znalaz\u0142em informacj\u0119, \u017ce du\u017cy wp\u0142yw na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119 ma to co jemy i wi\u0105\u017c\u0105ce si\u0119 z tym alergie, nietolerancj\u0119. Odrzuci\u0142em wi\u0119c wszelkie zbo\u017ca (poza p\u0142atkami owsianymi) oraz nabia\u0142 – przesta\u0142em je\u015b\u0107 pieczywo, makarony, ciasta, pi\u0107 mleko, jogurty, je\u015b\u0107 twarogi itp. Zaobserwowa\u0142em popraw\u0119. Gule nagle przesta\u0142y wyskakiwa\u0107.<\/p>\n
Chcia\u0142bym wi\u0119c znale\u017a\u0107 przyczyn\u0119 mojego problemu. Nie wiem czy jest to alergia pokarmowa czy nietolerancja, czy mo\u017ce mam wra\u017cliwe jelita. Kilka lat temu (ju\u017c podczas problem\u00f3w sk\u00f3rnych) mia\u0142em problemy \u017co\u0142\u0105dkowe – b\u00f3le brzucha tu\u017c po jedzeniu. W badaniu krwi wysz\u0142o mi, \u017ce mam helicobacter – przyjmowa\u0142em 2 antybiotyki, zrobiono mi tak\u017ce gastroskopi\u0119, kt\u00f3ra nie wykaza\u0142a wrzod\u00f3w a wykaza\u0142a stan zapalny \u017co\u0142\u0105dka. Po miesi\u0105cu leczenia problemy \u017co\u0142\u0105dkowe jako tako znikn\u0119\u0142y, jednak problemy sk\u00f3rne pozosta\u0142y a mo\u017ce nawet si\u0119 nasili\u0142y.<\/p>\n
Niepokoj\u0105ce objawy, kt\u00f3re obserwowa\u0142em u siebie podczas "normalnego jedzenia" (czyli nie przejmowania si\u0119 tym co jem), a kt\u00f3re po zmianie sposobu od\u017cywania znikn\u0119\u0142y lub wyst\u0119puj\u0105 rzadziej:
\n-suchy kaszel i drapanie w gardle utrzymuj\u0105ce si\u0119 nawet po 2-3 miesi\u0105ce
\n-cz\u0119ste stany zapalne czy to gard\u0142a, ucha czy uk\u0142adu moczowego
\n-problemy sk\u00f3rne – bol\u0105ce gule na \u017cuchwie i policzkach
\n-wypadanie i przet\u0142uszczanie w\u0142os\u00f3w (musia\u0142em my\u0107 g\u0142ow\u0119 codziennie pomimo kr\u00f3tkich w\u0142os\u00f3w)
\n-sw\u0119dzenie g\u0142owy i plec\u00f3w
\n-przesuszenie odbytu
\n-gazy, wzd\u0119cia
\n-cz\u0119ste biegunki lub zatwardzenia<\/p>\n
W moim mie\u015bcie a raczej miejscowo\u015bci nie ma ani dietetyka ani alergologa. Dermatolog\u00f3w sobie odpu\u015bci\u0142em bo nie pomogli mi przez lata.
\nSkoro po dostawieniu zb\u00f3\u017c oraz nabia\u0142u nast\u0105pi\u0142a poprawa w moim wygl\u0105dzie i samopoczuciu to chcia\u0142bym pozna\u0107 te produkty, kt\u00f3re mi szkodz\u0105. Rezygnowanie z wszystkiego na raz jest troszk\u0119 uci\u0105\u017cliwe. I tu moje pytanie… Objawy, kt\u00f3re opisa\u0142em wskazuj\u0105 bardziej na alergi\u0119 czy nietolerancj\u0119? A mo\u017ce jest to jelito wra\u017cliwe?
\nNie wiem czy nie nakr\u0119ci\u0142em si\u0119 troch\u0119 sam bo nawet gdy raz na czas zjem makaron czy kawa\u0142ek pizzy to od razu zaczynam si\u0119 zastanawia\u0107 czy co\u015b mnie boli lub sw\u0119dzi a to mo\u017ce prowadzi\u0107 do wmawiania sobie czego\u015b… Tym bardziej, \u017ce niekt\u00f3re objawy mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 dopiero po kilku dniach – wiec trudno jednoznacznie okre\u015bli\u0107 co mo\u017ce szkodzi\u0107. Czy to pszenica, gluten, dro\u017cd\u017ce a mo\u017ce nabia\u0142…<\/p>\n
Jak zapatrujecie si\u0119 na moj\u0105 spraw\u0119? Chcia\u0142bym wykona\u0107 stosowne badania (alergia lub nietolerancja) ale najpierw chcia\u0142bym zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady. Tym bardziej, \u017ce mam bardzo szybki metabolizm – jestem osob\u0105 bardzo szczup\u0142\u0105 (65kg wagi przy 182cm wzrostu) i wykluczanie coraz to wi\u0119kszej liczby produkt\u00f3w utrudnia mi tak\u017ce budowanie masy cia\u0142a.
\nJe\u015bli chodzi o badania krwi, HDL, LDL, tr\u00f3jglicerydy itp to zawsze by\u0142y w normie. Ale jelita po kuracjach antybiotykowych raczej mam ju\u017c mocno zniszczone…<\/p>\n
pozdrawiam<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Witam, Chcia\u0142bym zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady ale by to zrobi\u0107 musz\u0119 opisa\u0107 swoj\u0105 histori\u0119.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1333","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1333"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1333\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}