{"id":1219,"date":"2011-10-03T11:25:18","date_gmt":"2011-10-03T09:25:18","guid":{"rendered":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=1219"},"modified":"2011-10-03T11:25:18","modified_gmt":"2011-10-03T09:25:18","slug":"dieta-dukana-a-zdrowie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=1219","title":{"rendered":"Dieta Dukana a zdrowie"},"content":{"rendered":"<p>Witam. Po urodzeniu dziecka bardzo przyty\u0142am. Przy wzro\u015bcie 166 cm wa\u017cy\u0142am 115 kg. 2,5 miesi\u0105ca by\u0142am na diecie Dukana.<br \/>\n<!--more--><br \/>\nWitam. Po urodzeniu dziecka bardzo przyty\u0142am. Przy wzro\u015bcie 166 cm wa\u017cy\u0142am 115 kg. 2,5 miesi\u0105ca by\u0142am na diecie Dukana. Dodam, \u017ce tu\u017c przed rozpocz\u0119ciem stwierdzono u mnie niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy (bior\u0119 leki). W ci\u0105gu tego czasu schud\u0142am 16 kg. Po tym czasie zrobi\u0142am badania i okaza\u0142o si\u0119, \u017ce mam z\u0142e pr\u00f3by w\u0105trobowe, dwukrotnie podwy\u017cszony kwas moczowy. Przesz\u0142am do 3 etapu diety, ale tak naprawd\u0119 to nie wiem jak mam si\u0119 dalej od\u017cywia\u0107, \u017ceby nie zaszkodzi\u0107 sobie jeszcze bardziej. Prosz\u0119 o pomoc. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Witam. Po urodzeniu dziecka bardzo przyty\u0142am. Przy wzro\u015bcie 166 cm wa\u017cy\u0142am 115 kg. 2,5 miesi\u0105ca by\u0142am na diecie Dukana.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1219","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1219","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1219"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1219\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}