{"id":1214,"date":"2011-09-10T13:56:06","date_gmt":"2011-09-10T11:56:06","guid":{"rendered":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=1214"},"modified":"2011-09-10T18:00:41","modified_gmt":"2011-09-10T16:00:41","slug":"przywrocic-metabolizm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arturszpilka.pl\/?p=1214","title":{"rendered":"przywr\u00f3cic metabolizm"},"content":{"rendered":"<p class=\"MsoNormal\">\n<span style=\"font-size: 11pt; font-family: Calibri\">Mam pewien problem od dlu\u017cszego czasu, okolo<br \/>\nroku. Zawsze bylam bardzo szczupla, mialam niedowage.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\">\n<span style=\"font-size: 11pt; font-family: Calibri\">Mam pewien problem od dlu\u017cszego czasu, okolo<br \/>\nroku. Zawsze bylam bardzo szczupla, mialam niedowage. Moglam jesc co chcialam<br \/>\nile chcialam, i o roznych porach dnia a poniewaz jestem &quot;nocnym<br \/>\nmarkiem&quot; to najczesciej jadalam wieczorami, nieprzejmujac sie ze przytyj\u0119.<br \/>\nDo tego nie mialam jak to inni sadzili dobrej przemiany materii ,chodzi o<br \/>\nwyproznienie ,wcale ich czesto nie bylo, i niapewno nie codziennie. Teraz<br \/>\nstaram sie zzucic 10 kilo ,ktore mi przyszly okolo roku temu i to w strasznie<br \/>\nkrotkim czasie bo w 3 miesiace. Jest to dla mnie dziwna sytlacja poniewaz<br \/>\nwlasnie wtedy zmienilam swoje otoczenie, mialam wiecej stresu,ruchu i jadlam<br \/>\ntak samo a nawet zdrowiej bo wiecej warzyw i owocow. Chcialabym byscie<br \/>\npodzielili sie doswiadczeniami swoimi moze ktos z was mial podobny przypadek i<br \/>\nwie jak mozna go rozwiazac. Dodam ze teraz jestem na diecie mozna tak to nazwa\u0107.<\/span>\n<\/p>\n<p class=\"MsoNormal\">\n<span style=\"font-size: 11pt; font-family: Calibri\">&quot;Cia\u0142o i ducha ratowa\u0107 \u017cywieniem&quot; autor: Ewa D\u0105browska opiera zsie na<br \/>\njedzeniu samych warzyw i to nie wszystkich a z owocow mozna jesc jablka<br \/>\n,grejfruty i cytryny, Narazie spadku wagi nie zaopserwowalam. Niechciala bym<br \/>\nrowniez czytac wypowiedzi typu: racjonalne zywienie,nie jedzenie po 18,ruch i<br \/>\njeszcze raz ruch. Na mnie to nie dziala teraz nawet boje sie isc na silownie<br \/>\nczy wiecej biegac bo mi to wszystko bardzo szybko idzie w wzrost miesni przez<br \/>\nco jeszce wiecej waze i wydaje sie wieksza. Badania na tarczyce mam zrobione<br \/>\nwszystko jest dobrze , z wynikami krwi mialam problemy i moczem, woda<br \/>\nzatrzymywala sie w organizmie, narazie jest dobrze wrocilo do normy. waze 60<br \/>\nkilo wzrost 165. Jak przywrocic wczesniej sprawny metabolizm?<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mam pewien problem od dlu\u017cszego czasu, okolo roku. Zawsze bylam bardzo szczupla, mialam niedowage.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1214","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1214","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1214"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1214\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1214"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1214"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1214"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}