\nM\u00f3j problem tyczy si\u0119 nie tyle nadwagi, co w\u0142a\u015bnie celluitu i rozst\u0119p\u00f3w.\n<\/p>\n
<\/p>\n
\nM\u00f3j problem tyczy si\u0119 nie tyle nadwagi, co w\u0142a\u015bnie celluitu i rozst\u0119p\u00f3w.\n<\/p>\n
\nOt\u00f3\u017c zawsze by\u0142am chudzielcem, by\u0142 nawet okres, kiedy w ci\u0105gu 3 lat waga utrzymywa\u0142a mi si\u0119 na tym samym poziomie. Ostatnio jednak niesamowicie przyty\u0142am – z ok. 52kg na 62kg (przy wzro\u015bcie 162cm, wi\u0119c BMI wci\u0105\u017c mam prawid\u0142owe) w ci\u0105gu niespe\u0142na roku. My\u015bl\u0119, \u017ce jest to spowodowane okresem dojrzewania (mam 15 lat). W zwi\u0105zku z szybkim wzrostem wagi, pojawi\u0142y mi si\u0119 rozst\u0119py na udach – d\u0142ugie, ostre, fioletowe, jakby wyci\u0119te no\u017cykiem w sk\u00f3rze, grube. U\u017cywa\u0142am na nie Cepanu – nie pomaga, jednak czasem rozst\u0119py s\u0105 bardziej widoczne, czasem mniej. Nigdy nie mia\u0142am te\u017c celluitu, a ten pojawi\u0142 si\u0119 gdy przyty\u0142am. Najwi\u0119cej odk\u0142ada mi si\u0119 go na udach (grube uda to u mnie przypad\u0142o\u015b\u0107 \u00a0genetyczna – mama i babcia te\u017c takie maj\u0105). Zacz\u0119\u0142am \u0107wiczy\u0107 a6w, by zrzuci\u0107 nadmiar tkanki t\u0142uszczowej i pozby\u0107 si\u0119 cellutiu ale chcia\u0142abym te\u017c wiedzie\u0107 jakich produkt\u00f3w powinnam si\u0119 wystrzega\u0107 przy takich dolegliwo\u015bciach, a jakie je\u015b\u0107 cz\u0119sto, czy te\u017c jak\u0105 diet\u0119 powinnam stosowa\u0107. Nie wiem czy to jest wa\u017cne, ale moja grupa krwi to ARh+. Dodam te\u017c, bo przy dobieraniu produkt\u00f3w to chyba jest wa\u017cne, \u017ce prawie jak ka\u017cda nastolatka narzekam na tr\u0105dzik, kt\u00f3ry u mnie jest do\u015b\u0107 uporczywy, niemniej jednak leczony u dermatologa.\n<\/p>\n
\n \n<\/p>\n
\nPozdrawiam cieplutko i czekam na jakie\u015b rady \ud83d\ude42\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
M\u00f3j problem tyczy si\u0119 nie tyle nadwagi, co w\u0142a\u015bnie celluitu i rozst\u0119p\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1064","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1064","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1064"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1064\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1064"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1064"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arturszpilka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1064"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}